Tyle powinien wynosić poziom cholesterolu. Aktualne wytyczne

Nadmierne stężenie cholesterolu LDL sprzyja odkładaniu się blaszek miażdżycowych w ścianach naczyń krwionośnych, co prowadzi do ich zwężenia i usztywnienia. To z kolei ogranicza przepływ krwi i zwiększa ryzyko:

• zawału serca – gdy dopływ krwi do mięśnia sercowego zostaje zablokowany,

• udaru mózgu – gdy złogi blokują naczynia krwionośne mózgu,

• nadciśnienia tętniczego – gdy serce musi pracować ciężej, by przepchnąć krew przez zwężone naczynia,

• cukrzycy typu 2 – zwłaszcza przy podwyższonym poziomie trójglicerydów i insulinooporności.

Co więcej, cholesterol nie-HDL, który obejmuje wszystkie "szkodliwe" frakcje poza HDL, jest coraz częściej wykorzystywany jako dodatkowy wskaźnik ryzyka sercowo-naczyniowego.

Zobacz także: Zatykają żyły i podnoszą cholesterol. Tak prosisz się o miażdżycę

Ponieważ wysoki cholesterol nie daje objawów, jedynym sposobem, by go wykryć, jest wykonanie profilu lipidowego, czyli badania krwi, które określa poziomy poszczególnych frakcji lipidowych.

Zgodnie z zaleceniami ekspertów:

• zdrowi dorośli powinni badać cholesterol co 4-6 lat,

• osoby z chorobami serca, cukrzycą lub obciążonym wywiadem rodzinnym – częściej, nawet co roku,

• dzieci i młodzież powinny być badane przynajmniej raz między 9. a 11. rokiem życia i ponownie między 17. a 21. rokiem życia,

• dzieci z nadwagą, otyłością lub cukrzycą – według indywidualnych zaleceń lekarza.

Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania, choć czasem lekarz może zalecić wcześniejsze wstrzymanie się od jedzenia (8–12 godzin).

Zgodnie z aktualnymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Diagnostyki Laboratoryjnej i Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego:

• cholesterol całkowity (TC): < 190 mg/dl (< 5 mmol/l);

• cholesterol LDL ("zły"): < 55 mg/dl (< 1,4 mmol/l) – dla osób z bardzo wysokim ryzykiem; < 70 mg/dl (< 1,8 mmol/l) – dla osób z wysokim ryzykiem;

• cholesterol HDL ("dobry"): > 40 mg/dl (> 1 mmol/l) – u mężczyzn; > 45 mg/dl (> 1,2 mmol/l) – u kobiet;

• trójglicerydy (TG): < 100 mg/dl (< 1,1 mmol/l);

• cholesterol nie-HDL: powinien spełniać te same limity co LDL, zależnie od ryzyka.

Kontrola poziomu cholesterolu to jeden z najskuteczniejszych sposobów profilaktyki chorób serca i naczyń. Regularne badania pozwalają wykryć nieprawidłowości na wczesnym etapie, zanim dojdzie do poważnych konsekwencji.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. PTLIPID
2. CDC