6 z 8Kapusta

Kapusta wydaje się zwyczajnym warzywem, ale w rzeczywistości to bomba witaminowa. Wykazuje niezwykłe właściwości w zapobieganiu nowotworom. Idealnie nadaje się też na jesienny detoks, ponieważ neutralizuje szkodliwe substancje w naszym organizmie. Dzięki właściwościom moczopędnym oraz zawartości siarki pozwala pozbyć się toksyn i nadmiaru wody. Jedząc regularnie kapustę, będziemy czuć się lekko, a nasza skóra stanie się promienna i zdrowa.