4 z 7Ogranicz stres

Stres to reakcja organizmu na różne wydarzenia w naszym życiu. Problem pojawia się, gdy zakłóca on naszą równowagę. Wtedy możemy mieć kłopoty z poradzeniem sobie z konkretną sytuacją.

Co się dzieje z naszym organizmem, gdy system nerwowy jest przeładowany? Na skutek chronicznego stresu zaczynają się problemy ze zdrowiem. Ciągłe napięcie wpływa na pracę mózgu i tarczycy.

Badania z US National Library of Medicine wykazują, że pod wpływem stresu dochodzi do tłumienia receptorów tarczycy, co zaburza pracę całego organizmu.

Zobacz także: Lekarz stwierdził, że to niemożliwe, żeby chorowała na boreliozę. Mylił się