4 z 6Pełnia księżyca
Szwajcarscy naukowcy stwierdzili, że jakość snu pogarsza się w 4 noce przed i 4 noce po pełni księżyca. Uczestnicy badania spali bowiem ok. 20 minut krócej niż zazwyczaj, ich faza głębokiego snu także się skracała, wytwarzali też mniej melatoniny.