7 z 12Mrożone owoce

Mrożone jagody

Owoce te są nie tylko wartościowym źródłem odżywczych składników pokarmowych, ale również zawierają mnóstwo antyoksydantów. Zaoszczędź pieniądze kupując jagody w sezonie, kiedy są tańsze i zamroź je. Alternatywą może być również kupienie jagód od razu zamrożonych. Zmiksuj je z mlekiem, miodem oraz jogurtem, a będziesz mieć pyszną i zdrową przekąskę.