3 z 7Poprawa pracy tarczycy

Morszczyn już od XIX wieku znany jest jako doskonałe źródło jodu – pierwiastka warunkującego prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Jego niedobory mogą skutkować zaburzeniami pracy układu hormonalnego, metabolicznego oraz nerwowego. Jod wykazuje ponadto działanie przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, a także przeciwbakteryjne.

W składzie glonu występującego w wodach Morza Bałtyckiego znajduje się około 0,05 proc. związków jodu, natomiast odmiana atlantycka zawiera go ponad 3 proc. Największe zapotrzebowanie na ten pierwiastek obserwuje się u dorastającej młodzieży oraz kobiet ciężarnych i karmiących piersią.