Zielona herbata upiększa skórę!
W rzeczywistości istnieje wiele sposobów, które umożliwią ci utrzymanie młodego wyglądu skóry na długo. Jednym z najprostszych, a jednocześnie bardzo skutecznym jest picie naparu z zielonej herbaty. Zielona herbata pomaga zatrzymać młodość skóry, a także dodaje energii i zdrowia. Jakie zalety będziesz czerpać z picia zielonej herbaty?
1. Jakie korzyści przyniesie skórze zielona herbata?
Polifenole – związki znajdujące się w tego rodzaju herbacie, są znane ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych. Znacznie spowalniają one procesy starzenia się skóry i ograniczają tworzenie się zmarszczek oraz wiotczenie skóry. Badania dowiodły, że systematyczne picie zielonej herbaty przynajmniej dwa razy dziennie, poprawia i utrzymuje odpowiednią elastyczność skóry. Ponadto chroni skórę przed wysuszeniem i łuszczeniem się. Skóra osoby pijącej zieloną herbatę wygląda naprawdę zdrowo.
Zielona herbata działa również przeciwzapalnie. Zmniejsza ryzyko stanów zapalnych, obrzęków oraz związanych z tym przebarwień skóry. Ponadto zmniejsza podatność skóry na różnego rodzaje alergie skórne. Niweluje wysypki oraz uczucie swędzenia skóry. Picie zielonej herbaty pomaga zredukować złogi tłuszczowe zalegające w organizmie. Dzięki odpowiedniej diecie i piciu zielonej herbaty oczyszczamy i wyszczuplamy nasze ciało. Wspomaga ona walkę organizmu z bakteriami i ogranicza tworzenie się niedoskonałości skórnych, takich jak zaskórniki i krostki.
2. Jak zielona herbata wpływa na zdrowie?
Zdecydowana większość badań wskazuje, że zielona herbata może rzeczywiście stanowić dobrą ochronę organizmu przed rakiem skóry. Przeciwutleniacze znajdujące się w zielonej herbacie niwelują wolne rodniki, które w dużej mierze przyczyniają się do rozwoju różnych form raka. Zielona herbata może pomóc usunąć negatywne skutki palenia tytoniu i złego odżywiania się. Dym tytoniowy oraz regularne spożywanie bogatej w tłuszcze żywności typu fast food prowadzą do przedwczesnego starzenia się organizmu, w tym także skóry. Zielona herbata usuwa tego rodzaju toksyny z organizmu i zapobiega starzeniu się, a także redukuje ryzyko zachorowania na choroby układu naczyniowego. Ekstrakt z tej herbaty często stosowany jest w preparatach do dezynfekcji skóry. Zielona herbata skutecznie niszczy bakterie znajdujące się na powierzchni skóry. Regularne jej spożywanie zmniejsza ryzyko próchnicy zębów, ponieważ niszczy bakterie, które tworzą płytkę nazębną.
Zielona herbata to jeden z najlepszych sposobów umożliwiających zatrzymanie młodości i zdrowia. Jej codzienne picie przynosi naprawdę wiele korzyści. Już od dzisiaj zaopatrz się w pudełeczko tej cennej herbaty.