2 z 6Dziurawiec

Dziurawiec to bardzo popularna roślina, którą można znaleźć na całym świecie – również w Polsce. Dobroczynne działanie dziurawca znane jest od wieków. Wyciągi z tej rośliny (alkoholowe, jak i olejowe) są bogate w hiperycynę oraz związki pokrewne. To dzięki nim roślina ma właściwości antydepresyjne.

- Jest tani i łatwo dostępny – 30 tabletek kosztuje ok 10 zł. Najlepsze działanie ma spożywany w formie ekstraktu suchego w tabletkach lub nalewki na alkoholu. Środki te poprawiają samopoczucie, wzmacniają, uodparniają na stres, działają adaptogennie - wyjaśnia Irmina Niedźwiecka, fitoterapeutka.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Właściwości naparu z goździków (WIDEO)