Pokaż kategorie abcZdrowie.pl

Ciąża

Dwie kreski na teście ciążowym potrafią uszczęśliwić niejedną kobietę, która stara się o dziecko. Jednak w pierwszych tygodniach ciąża może dać się we znaki: poranne mdłości, bóle głowy, wrażliwość na zapachy, zmienność nastrojów – to tylko niektóre z pierwszych objawów ciąży. Wiadomość o ciąży powinna skłonić każdą przyszłą mamę do podjęcia pewnych kroków w kierunku zdrowego trybu życia i przygotowania do porodu. Są to na przykład badania kontrolne, ćwiczenia w ciąży i wprowadzenie zdrowej diety. Wszystko to umożliwi prawidłowy przebieg ciąży i zwiększy szanse na urodzenie zdrowego dziecka.

Badania w ciąży są niezwykle ważne. Stan zdrowia matki wpływa na rozwój dziecka. USG, analiza krwi i moczu, regularne badania ginekologiczne pozwalają mieć kontrolę nad wszelkimi ewentualnymi nieprawidłowościami. W porę wykryte, mogą zostać natychmiastowo leczone, co sprawia, że ciąża skończy się szczęśliwym finałem. Narodziny dziecka to znamienny moment w życiu rodziny. By poród przebiegł sprawnie i bez komplikacji, kobieta powinna przestrzegać zaleceń lekarza.Warto w czasie ciąży zapisać się do szkoły rodzenia.

Nie należy też rezygnować z aktywności fizycznej. Niektóre ćwiczenia mogą być z powodzeniem wykonywane nawet z dość pokaźnym brzuszkiem – nie tylko wpływają na kondycję matki, ale też stymulują rozwój malucha.

Ćwiczenia mięśni Kegla pozwalają np. uniknąć nacięcia kroczaw czasie porodu, a także na szybszą regenerację rozciągniętych tkanek po porodzie. Ciąża nie przekreśla również życia intymnego między partnerami. Co prawda, seks w ciąży jest nieco utrudniony - kobieta nie jest w stanie wykonać wszystkich pozycji seksualnych, niektóre mogą sprawiać jej ból. Jednak bliskość i współżycie do trzeciego trymestru ciąży fizjologicznej jest możliwe, a nawet wskazane. Podczas orgazmu w organizmie kobiety uwalniane są endorfiny – hormony szczęścia, które nie tylko poprawiają nastrój i samopoczucie, lecz również „uspokajają” maluszka.

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ciąża - najnowsze pytania

ciaza

Odpowiada: Redakcja abcZdrowie

Dyskusje na forum

Artykuły Ciąża
Ciąża

Nietrzeźwe matki pijanych dzieci

Nietrzeźwe matki pijanych dzieci

Każdego roku w Polsce rodzi się około tysiąca dzieci z Płodowym Zespołem Alkoholowym (FAS, ang. Fetal Alcohol Syndrome) wywołanym przez alkohol wypity przez kobiety w czasie ciąży. Media coraz częściej informują o pijanych matkach, które - spodziewając...

Ciąża

Pierwszy miesiąc ciąży

Wszystkie etapy ciąży są fascynujące, jednak to pierwszy miesiąc jest najbardziej tajemniczy. To czas, kiedy nawet kobieta nie domyśla się istnienia nowego życia w jej organizmie. Ciało kobiety podczas pierwszego miesiąca ciąży przechodzi wiele...

Ciąża

Syndrom wicia gniazda

Syndrom wicia gniazda

Okres ciąży i przygotowywania się do porodu jest dla każdej kobiety bardzo ważny. Ze względu na zmiany hormonalne każda przyszła mama przechodzi te 9 miesięcy w inny sposób. Jedne z nich przez całą ciążę kupują ubranka, urządzają pokój dla maluszka i...

Ciąża

8 sposobów na szczęśliwą ciążę

8 sposobów na szczęśliwą ciążę

Wypocznij Ciąża to stan niecodzienny dla twojego organizmu, choć towarzyszy ci przez całe dziewięć miesięcy. W tym czasie możesz odczuwać senność i zmęczenie większe niż zwykle. Daj sobie trochę czasu i odpocznij od nadprogramowych obowiązków, by nie zakłócać rozwoju malucha.Bądź czuła Nie zapominaj o swoim partnerze. Ciąża to wasze wspólne dzieło i powinniście ... i sprawdzaj, czego jeszcze powinna spróbować ciężarna. To może być kolejna kulinarna przygoda.Nie izoluj się Ciąża to nie...

Ciąża

Jak podróżować w ciąży

Jak podróżować w ciąży

Podróżowanie w ciąży Podróżowanie przez kobietę będącą w ciąży jest całkowicie bezpieczne pod warunkiem, że lekarz jej tego nie zabronił. Warto jednak pamiętać o kilku prostych zasadach, które uczynią każdą podróż komfortową.Skonsultuj się z lekarzem...

Ciąża

Obalamy najczęstsze mity na temat ciąży

Obalamy najczęstsze mity na temat ciąży

Ciąża wcale nie taka straszna? Rozwój ludzkiego płodu to bardzo skomplikowany proces, który samoczynnie przebiega w organizmie każdej kobiety ciężarnej. To naturalne, że przyszłe mamy mają wiele powodów do obaw. Niemniej jednak, nie zawsze są ku temu podstawy. Poznaj popularne mity dotyczące ciąży.Kobieta będąca w ciąży powinna dwa razy więcej jeść Dzienne zapotrzebowanie ... , że kobiety w trakcie ciąży nie powinny uprawiać seksu. Istnieją czasem wyjątki w sytuacji, gdy ciąża jest zagrożona i...

Ciąża

Poronienie

Poronieniem nazywa się ukończenie ciąży przed 22. tygodniem. Jest ono skutkiem wydalenia obumarłego jaja płodowego. Najczęstszym rodzajem poronienia jest poronienie samoistne, choć występuje także poronienie sztuczne. Ciąża może zostać przerwana wtedy, gdy stanowi zagrożenie dla zdrowia kobiety lub badania prenatalne wykażą upośledzenie płodu oraz kiedy kobieta zaszła w ciążę w wyniku ... wygląda prawidłowo, ciąża może rozwijać się dalej, aż do terminu porodu. Pozostanie w łóżku tydzień lub dłużej pomaga w...

Ciąża

Przygotowanie do porodu

Przygotowanie do porodu to działania prowadzone na wielu płaszczyznach. Pod względem fizycznym niezbędne są niektóre ćwiczenia, jak choćby ćwiczenia mięśni Kegla czy masaż krocza, przygotowujące te partie ciała na wysiłek w czasie porodu. Potrzebna jest...

Ciąża

Prawdopodobieństwo ciąży

Prawdopodobieństwo ciąży

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę przy stosowaniu danej metody antykoncepcyjnej określa tzw. indeks Pearla. Indeks Pearla to ilość zapłodnieńu 100 kobiet w ciągu roku. Przeciętny cykl menstruacyjny trwa 28 dni. Oznacza to, że w ciągu roku u jednej...