Pokaż kategorie abcZdrowie.pl

Ciąża

Dwie kreski na teście ciążowym potrafią uszczęśliwić niejedną kobietę, która stara się o dziecko. Jednak w pierwszych tygodniach ciąża może dać się we znaki: poranne mdłości, bóle głowy, wrażliwość na zapachy, zmienność nastrojów – to tylko niektóre z pierwszych objawów ciąży. Wiadomość o ciąży powinna skłonić każdą przyszłą mamę do podjęcia pewnych kroków w kierunku zdrowego trybu życia i przygotowania do porodu. Są to na przykład badania kontrolne, ćwiczenia w ciąży i wprowadzenie zdrowej diety. Wszystko to umożliwi prawidłowy przebieg ciąży i zwiększy szanse na urodzenie zdrowego dziecka.

Badania w ciąży są niezwykle ważne. Stan zdrowia matki wpływa na rozwój dziecka. USG, analiza krwi i moczu, regularne badania ginekologiczne pozwalają mieć kontrolę nad wszelkimi ewentualnymi nieprawidłowościami. W porę wykryte, mogą zostać natychmiastowo leczone, co sprawia, że ciąża skończy się szczęśliwym finałem. Narodziny dziecka to znamienny moment w życiu rodziny. By poród przebiegł sprawnie i bez komplikacji, kobieta powinna przestrzegać zaleceń lekarza.Warto w czasie ciąży zapisać się do szkoły rodzenia.

Nie należy też rezygnować z aktywności fizycznej. Niektóre ćwiczenia mogą być z powodzeniem wykonywane nawet z dość pokaźnym brzuszkiem – nie tylko wpływają na kondycję matki, ale też stymulują rozwój malucha.

Ćwiczenia mięśni Kegla pozwalają np. uniknąć nacięcia kroczaw czasie porodu, a także na szybszą regenerację rozciągniętych tkanek po porodzie. Ciąża nie przekreśla również życia intymnego między partnerami. Co prawda, seks w ciąży jest nieco utrudniony - kobieta nie jest w stanie wykonać wszystkich pozycji seksualnych, niektóre mogą sprawiać jej ból. Jednak bliskość i współżycie do trzeciego trymestru ciąży fizjologicznej jest możliwe, a nawet wskazane. Podczas orgazmu w organizmie kobiety uwalniane są endorfiny – hormony szczęścia, które nie tylko poprawiają nastrój i samopoczucie, lecz również „uspokajają” maluszka.

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ciąża - najnowsze pytania

ciaza

Odpowiada: Redakcja abcZdrowie

Dyskusje na forum

Artykuły Ciąża
Ciąża

Pierwszy miesiąc ciąży

Wszystkie etapy ciąży są fascynujące, jednak to pierwszy miesiąc jest najbardziej tajemniczy. To czas, kiedy nawet kobieta nie domyśla się istnienia nowego życia w jej organizmie. Ciało kobiety podczas pierwszego miesiąca ciąży przechodzi wiele...

Ciąża

Poronienie

Poronieniem nazywa się ukończenie ciąży przed 22. tygodniem. Jest ono skutkiem wydalenia obumarłego jaja płodowego. Najczęstszym rodzajem poronienia jest poronienie samoistne, choć występuje także poronienie sztuczne. Ciąża może zostać przerwana wtedy, gdy stanowi zagrożenie dla zdrowia kobiety lub badania prenatalne wykażą upośledzenie płodu oraz kiedy kobieta zaszła w ciążę w wyniku ... , ciąża może rozwijać się dalej, aż do terminu porodu. Pozostanie w łóżku tydzień lub dłużej pomaga w utrzymaniu ciąży.

Ciąża

Dieta przyszłej mamy

Ciąża jest okresem szczególnie ważnym w życiu kobiety, ale często towarzyszą jej różne dolegliwości. Właściwa dieta przyszłej mamy może złagodzić uciążliwe niedogodności towarzyszące ciąży. Kobieta w ciąży nie musi wyrzekać się ulubionych ... stosowanie suplementów diety z żelazem, szczególnie u kobiet, które miały niski poziom żelaza przed ciążą. Niedob ... ówki. Dieta w ciąży Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, która powinna szczególnie uważać na to...

Ciąża

Seks w ciąży

Ciąża to wyjątkowy i szczególny okres w życiu każdej kobiety. W tym okresie organizm przygotowuje się do porodu. Zmienia się poziom hormonów, macica ulega przekrwieniu i stopniowo się powiększa, piersi zaś stają się obrzmiałe i bardziej ... wcześniej poroniła, jeśli dochodzi do powtarzających się plamień lub krwawień, gdy poprzednia ciąża zakończyła się porodem przedwczesnym, jeżeli doszło do pęknięcia pęcherza płodowego, jeśli jest to ciąża zagrożona, kiedy występują i/lub nawracają infekcje...

Ciąża

Przygotowanie do porodu

Przygotowanie do porodu to działania prowadzone na wielu płaszczyznach. Pod względem fizycznym niezbędne są niektóre ćwiczenia, jak choćby ćwiczenia mięśni Kegla czy masaż krocza, przygotowujące te partie ciała na wysiłek w czasie porodu. Potrzebna...

Ciąża

Jak wybrać imię dla dziecka?

Jak wybrać imię dla dziecka? – to pytanie zadaje sobie wielu przyszłych rodziców. Niekiedy wybór imienia dla dziecka rozstrzyga się jeszcze przed momentem zajścia w ciążę i maluch dostaje imię, które zawsze podobało się mamie...

Ciąża

Rozwój płodu

Rozwój płodu jest etapem następującym po zapłodnieniu, czyli połączeniu jądra plemnika z jądrem komórki jajowej. Rozwój prenatalny można podzielić na cztery etapy. Pierwszy etap rozwoju płodu to okres przedimplantacyjny, a kolejne to...

Ciąża

Szkoła rodzenia

(...) rodzenia uczestnicy mogą dowiedzieć się, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu, jak zmienia się ciało kobiety, czego i kiedy można ... , Polskie Centrum Edukacji, Warszawa 2007, ISBN 978-83-924528-2-9, Spencer P. MACIERZYŃSTWO - ciąża i poród, BOSZ, Olszanica...

Ciąża

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazanym. O ile nie mamy do czynienia z ciążą zagrożoną, a przyszła mama jest zdrowa i sprawna, aktywność fizyczna jest zalecana przez lekarzy, którzy wskazują na korzyści z niej płynące. Wiadomo ... tętnicze indukowane ciążą, krwawienia w przebiegu ciąży, niewydolność ciśnieniowo-szyjkowa, ciężkie postacie gestozy ciążowej, wielowodzie, małowodzie, ciąża bliźniacza, niedokrwistość ciężarnych dużego stopnia, przedwczesna czynność skurczowa, choroby...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500