Ciąża
Monika Łapczyńska - położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia, instruktor rekreacji ruchowej, absolwentka Warszawskiego...
Dwie kreski na teście ciążowym potrafią uszczęśliwić niejedną kobietę, która stara się o dziecko. Jednak w pierwszych tygodniach ciąża może dać się we znaki: poranne mdłości, bóle głowy, wrażliwość na zapachy, zmienność nastrojów – to tylko niektóre z pierwszych objawów ciąży. Wiadomość o ciąży powinna skłonić każdą przyszłą mamę do podjęcia pewnych kroków w kierunku zdrowego trybu życia i przygotowania do porodu. Są to na przykład badania kontrolne, ćwiczenia w ciąży i wprowadzenie zdrowej diety. Wszystko to umożliwi prawidłowy przebieg ciąży i zwiększy szanse na urodzenie zdrowego dziecka.
Badania w ciąży są niezwykle ważne. Stan zdrowia matki wpływa na rozwój dziecka. USG, analiza krwi i moczu, regularne badania ginekologiczne pozwalają mieć kontrolę nad wszelkimi ewentualnymi nieprawidłowościami. W porę wykryte, mogą zostać natychmiastowo leczone, co sprawia, że ciąża skończy się szczęśliwym finałem. Narodziny dziecka to znamienny moment w życiu rodziny. By poród przebiegł sprawnie i bez komplikacji, kobieta powinna przestrzegać zaleceń lekarza. Warto w czasie ciąży zapisać się do szkoły rodzenia.
Nie należy też rezygnować z aktywności fizycznej. Niektóre ćwiczenia mogą być z powodzeniem wykonywane nawet z dość pokaźnym brzuszkiem – nie tylko wpływają na kondycję matki, ale też stymulują rozwój malucha.
Stosunek w ciążyNa pytanie czy można uprawiać seks w ciąży czy też nie nadal nie ma... »
Badania w ciąży
Już w 7 tygodniu ciąży poznasz płeć dziecka!
Nowo opracowany test krwi pozwoli określić płeć dziecka już w siódmym tygodniu ciąży. Badanie w związku ze swą nieinwazyjnością, może stać się alternatywą do obecnie stosowanych badań prenatalnych.
Ciało i uroda w ciąży
Jak dbać o skórę w ciąży?
W trakcie ciąży w obrębie skóry zachodzi szereg zmian. W jaki sposób odpowiednio o nią dbać, aby nie zaszkodzić sobie ani dziecku?
Ćwiczenia w ciąży
Ćwicz w ciąży!
Chcesz ćwiczyć w ciąży, ale boisz się, że zaszkodzisz dziecku? Nonsens! Okazuje się, że dzieci kobiet aktywnych cieszą się lepszym zdrowiem zarówno w czasie życia płodowego, jak i po urodzeniu.
Czy w ciąży mogę...?
Jedząc ryby, urodzisz zdrowe dziecko!
Spożywanie pokarmów rybnych bogatych w kwasy omega-3 przez kobiety w ciąży może wywrzeć pozytywny wpływ na układ odpornościowy dziecka. Niestety, nie wszystkie ryby są bezpieczne dla dziecka.
Dieta przyszłej mamy
Superżywność dla ciężarnych
W czasie ciąży zdrowa dieta to podstawa. Spożywane przez przyszłą matkę pokarmy muszą być zdrowe i pełnowartościowe, by dostarczyć dziecku niezbędnych składników odżywczych. Od drugiego trymestru ...
Dolegliwości w ciąży
Bóle brzucha w ciąży
Ból brzucha w czasie ciąży zdarza się niemal wszystkim kobietom. W większości przypadków dolegliwości bólowe to tylko oznaka niestrawności, ale niekiedy sygnalizują poważne problemy zdrowotne.
Jak wybrać imię dla dziecka?
Rzadkie imiona
Rzadkie imiona dla dzieci są szczególnie rozpoznawalne przez otoczenie. Oryginalnie brzmiące imię wyróżnia dziecko. Czasami jednak nietypowe imię może narobić dziecku więcej szkód niż pożytku.
Objawy ciąży
Nietypowe objawy ciąży
O ciąży świadczy nie tylko brak okresu, poranne mdłości czy wymioty. Objawy ciąży to czasami również wstręt do konkretnego jedzenia czy zapachu, nietypowe zachcianki lub zmiana koloru skóry.
Poronienie
Depresja po poronieniu
Depresja po poronieniu to całkiem naturalna reakcja. Kobieta, która oczekiwała narodzin dziecka i cieszyła się, że zostanie mamą, traci maluszka – pojawia się smutek, rozpacz i poczucie winy.
Przygotowanie do porodu
Jesteś w ciąży? Uchroń dziecko przed astmą!
Naukowcy z Uniwersytetu Columbia są zdania, że niepokój, stres i depresja w czasie ciąży mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia astmy u dziecka. Astma objawia się kaszlem , zwłaszcza w nocy, ...
Rozwój płodu
Pierwszy trymestr ciąży
Yes, yes, yes! W końcu wam się udało. Jesteś w ciąży i już za 9 miesięcy na świecie pojawi się śliczny, różowiutki maluszek. By tak się stało, musisz o niego dbać już teraz, bo pierwszy trymestr ...
Szkoła rodzenia
Od kiedy szkoła rodzenia?
Szkoła rodzenia pozwala zapoznać się przyszłym mamom z przebiegiem porodu, z tym jak oddychać podczas akcji porodowej, jak radzić sobie z bólem porodowym podczas skurczów itp.
Zdrowie w ciąży
Tłuszcz hamuje rozwój płodu!
Chorujesz na cukrzycę typu 2 lub cierpisz z powodu otyłości? Nie dziw się, że masz problemy z zajściem w ciążę! Według ostatnich badań tłuszcz nagromadzony w jajnikach może hamować rozwój płodu.
Artykuły Ciąża
Jak powiedzieć szefowi o ciąży? Prawo pracy nie definiuje, kiedy kobieta w ciąży powinna poinformować przełożonego o swoim stanie. Najlepiej jednak o ciąży rozmawiać na początku czwartego miesiąca.
Ciąża pozamaciczna, inaczej nazywana ciążą ektopową, jest to każda ciąża, która rozwija się poza jamą macicy. Najczęściej, bo aż w 99% przypadków, umiejscawia się ona w jajowodzie. Może jednak ...
Ciąża mnoga to podwójne szczęście i podwójny kłopot. Niespodziewana powoduje zamieszanie w rodzinie. Dodatkowy wózek, łóżeczko , ubranka. Jednak najważniejsza jest dobra opieka nad przyszłą matką. ...
Ciąża urojona to poważne zaburzenie kobiet, które silnie pragną mieć dziecko albo skrajnie mocno obawiają się ciąży. Ciąża rzekoma wymaga pomocy ginekologicznej, psychologicznej i psychiatrycznej.
Ciąża po aborcji jest możliwa? Na to pytanie próbują sobie odpowiedzieć kobiety, które przerwały ciążę, a w niedługim czasie po zabiegu aborcyjnym pragną mieć dziecko i założyć rodzinę. Decyzja o ...
Możliwość przesunięcia wieku, w którym kobieta rodzi pierwsze dziecko, to prawdziwy postęp i udogodnienie. Od czasu zalegalizowania antykoncepcji średni wiek pierwszej ciąży przesunął się z 24 na ...
Ile dokładnie trwa ciąża? To pytanie, choć z pozoru banalne, zadaje sobie wiele osób. Przecież każdy wie, że kobieta nosi dziecko 9 miesięcy. Czy aby na pewno? Okazuje się bowiem, że 9 miesięcy to ...
Zajście w ciążę po 40 jest możliwe, ale szanse na poczęcie i donoszenie ciąży maleją z każdym rokiem. Jakie jest prawdopodobieństwo udanego zapłodnienia i szczęśliwego rozwiązania u kobiet po 40?
Dziewictwo jest w wielu kulturach wyjątkowym stanem człowieka. Jest to stan przed rozpo częciem współżycia seksualnego. Kobieta jest wówczas określana mianem dziewicy, a mężczyzna – prawiczkiem. ...
Stosowanie antydepresantów w trakcie ciąży ma swój wpływ na rozwój dziecka. Leki przeciwdepresyjne mogą powodować wady wrodzone u noworodka oraz problemy w późniejszym rozwoju dziecka.
Ciąża to szczególny czas przygotowania do macierzyństwa. Na dziewięć miesięcy kobiety zwalniają tempo, ze szczególną troską wsłuchują się w sygnały płynące z organizmu, dbają o siebie, ostrożnie ...
Bulimia to ciężka choroba psychiczna związana z zaburzeniem odżywiania. Może mieć ona wpływ na płodność kobiety i mężczyzny. W trakcie ciąży może wywołać szkodliwe skutki dla dziecka.
Toksoplazmoza w ciąży, zwłaszcza w jej pierwszym trymestrze, skutkuje poważnymi powikłaniami u płodu. Toksoplazmoza jest chorobą odzwierzęcą, zakaźną i pasożytniczą, a wywołuje ją pierwotniak.
Kobieta w ciąży w pracy to dzisiaj nic nowego, a także nic, co powinno dziwić. O ile nie ma żadnych przeciwwskazań do wykonywania pracy, kobieta ciężarna może normalnie spełniać się zawodowo.
Stres jest zjawiskiem subiektywnym i może być definiowany jako fizyczne oraz psychiczne reakcje na sytuację, w których ciężko poradzić sobie z danym problemem. Jedną z trudniejszych sytuacji, a ...
Witamina D, podobnie jak pozostałe witaminy, pełni bardzo ważną rolę. Pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, a także zapobiega nadmiernemu wydalaniu tych pierwiastków z moczem. Witamina ta ma wpływ ...
Dietetyczne napoje gazowane są, niestety, dość popularne wśród kobiet w ciąży. Badania wykazały jednak, że napoje z dodatkiem słodzików mogą wywołać przedwczesny poród.
Krwawienie miesiączkowe trwa tylko kilka dni, ale u wielu kobiet nieregularny cykl owulacyjny , obfite miesiączkowanie i uciążliwy PMS to powód do narzekań. Jednak zamiast skupiać się na ...
Masz problemy z zajściem w ciążę? Oprócz ginekologa odwiedź także swojego dentystę i skontroluj stan jamy ustnej - być może problem wynika z chorób dziąseł i przyzębia.
Masaż dla kobiet w ciąży pozwala na złagodzenie typowych dolegliwości ciążowych: bólu pleców czy bólu kręgosłupa. Masaż w ciąży powoduje, że ciało staje się bardziej elastyczne, a poród mniej bolesny.
Zdjęcia
Konsultanci działu Dziecko
położna, fizjoterapeuta, instruktorka szkoły rodzenia, masażystka I stopnia,
pedagog, terapeuta, doradca rodzinny.
