Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Fizyczne objawy depresji

Jesteś zmęczony, nie możesz spać, boli cię głowa, serce albo żołądek, nie masz apetytu? Uważaj, to może być depresja. Ta podstępna choroba objawia się nie tylko złym nastrojem. Spadek samopoczucia czy kiepski humor to nie jedyne objawy depresji. Czasem pod maską dolegliw ości fizycznych kryją się problemy z psychiką. Jakie dolegliwości somatyczne mogą wskazywać na zaburzenia nastroju? Nie unikaj psychologa, poszukaj prawdziwej przyczyny kłopotów ze zdrowiem.

1. Objawy somatyczne w depresji

Utrata zainteresowania otoczeniem, brak ochoty na aktywność, przygnębienie i smutek to typowe symptomy depresji. Jednak nie zawsze ta choroba przebiega w ten sam sposób. Czasem daje o sobie znać przez fizyczne dolegliwości. Oto kilka objawów, które mogą wskazywać, że masz depresję. Nie wolno ich lekceważyć.

  • Ciągłe zmęczenie

Odczuwanie zmęczenia przez dłuższy czas, połączone z apatią i zniechęceniem może oznaczać depresję. Często, przy ogólnym osłabieniu organizmu, nie zauważa się już złego nastroju i lekceważy objawy. Może to prowadzić do społecznej izolacji. Z drugiej strony, nie należy popadać w przesadę. Każdy człowiek ma prawo być czasem zmęczony, zwłaszcza teraz, w czasach ciągłego pośpiechu.

Czasem bezsenność jest wynikiem stresu, problemów, zbyt dużej dawki wrażeń.

Z kolei nadmierna senność może być spowodowana niskim ciśnieniem, małą odpornością organizmu czy po prostu zmęczeniem. Jednak kłopoty ze snem połączone ze smutkiem, zniechęceniem i brakiem energii mogą być też objawem depresji, zwłaszcza jeśli trwają długo. Warto też pamiętać, że tabletki nasenne uzależniają, nie należy zatem zażywać ich zbyt często.

  • Bóle głowy

Ból głowy pojawia się dość często i może mieć wiele przyczyn. Nierzadko wizyta u psychiatry jest ostatnim ogniwem długiego łańcucha specjalistów, do jakich zwracamy się o pomoc w tym przypadku. Czasem okazuje się, że to właśnie on rozwiązuje zagadkę, rozpoznając, że boląca główka to nie wymówka, lecz depresja.

  • Bóle w okolicach serca, żołądka

Jeśli odczuwamy ból w okolicach serca czy żołądka, również nie powinniśmy wykluczać depresji. Jest to bardzo ważne, ponieważ zwykle w takich przypadkach zupełnie pomija się tę chorobę i stosuje niewłaściwą terapię, która może bardzo zaszkodzić.

  • Problemy z apetytem

Utrata apetytu, podobnie jak wcześniejsze dolegliwości, może mieć różne przyczyny. Należą do nich chociażby niedobór kwasów żołądkowych, infekcje, stres, złe odżywianie, nadużywanie nikotyny i alkoholu. Jednak w przypadku tego objawu lekarze częściej zwracają uwagę na stan psychiczny pacjenta. Po wykluczeniu innych przyczyn zaleca się wizytę w poradni zdrowia psychicznego, gdzie specjalista na podstawie wywiadu jest w stanie wykryć właściwe źródło problemu.

2. Program „Odnaleźć siebie”

„Odnaleźć siebie” to Ogólnopolski Program Zmiany Postaw wobec Psychiatrii, który ma za zadanie przełamanie barier społecznych związanych z leczeniem zaburzeń psychicznych oraz wyeliminowanie lęku przed wizytą u psychiatry. Wczesne zdiagnozowanie choroby psychicznej daje większe szanse na wyleczenie i normalne życie. Patronat merytoryczny nad akcją „Odnaleźć siebie” objął Zarząd Główny Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a patronat honorowy – biuro oficera łącznikowego WHO w Polsce.

Bożena Szalko,
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Depresja i mania - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Depresja i mania
Depresja i mania

Depresja sezonowa

Szaro, ponuro, dzień coraz krótszy – jesień to moment, kiedy najczęściej atakuje nas depresja sezonowa. SAD (ang. Seasonal Affective Disorder) powoduje obniżenie nastroju, rozdrażnienie, senność, wzmożony apetyt, lęk, apatię. Aby się z tego wyrwać,...

Depresja i mania

Neurofeedback

Neurofeedback to nowoczesna metoda terapii, która według badaczy z Uniwersytetu w Montrealu może okazać się skuteczna w leczeniu depresji. Jest to terapia pokrewna do biofeedbacku, która pozwala zobaczyć pacjentowi reprezentację wizualną aktywności jego...

Depresja i mania

Psychoterapia depresji

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców, psychoterapia kognitywna (poznawcza) jest skuteczną metodą zwalczania objawów depresji. Co więcej, okazuje się, że psychoterapia jest lepszą kuracją niż leki prze ciwdepresyjne,...

Depresja i mania

Wsparcie w depresji

Rodzina i przyjaciele osób chorych na depresję często nie wiedzą, jak zachowywać się w ich towarzystwie, co robić, co mówić, czego unikać. Nie wiedzą, jak dana osoba zareaguje i czy nie zrobią jej krzywdy. Depresja bowiem to nie tylko obniżony nastrój,...

Depresja i mania

Testy na depresję

Testy na depresję

Depresja to najczęściej występujące zaburzenie nastroju. Należy pamiętać, że tylko lekarz może w pełni zdiagnozować i orzec, że dany pacjent cierpi na zaburzenia nastroju. Testy psychologiczne pomagają klinicystom w szybszym i pewniejszym rozpoznaniu...

Depresja i mania

Osobowość depresyjna

Osobowość człowieka kształtuje się przez całe jego życie pod wpływem życiowych doświadczeń. Ludzie różnią się między sobą pod względem nasilenia cech osobowości, a niektóre z nich sprzyjają pojawieniu się depresji. W jaki sposób osobowość wpływa na...

Depresja i mania

Dystymia

Wiele osób traktuje depresję jak wyrok i poddaje się jeszcze przed rozpoczęciem leczenia. Tymczasem, chociaż choroba jest ciężka, można ją pokonać. Jednym z rodzajów depresji jest dystymia. Charakterystyczne objawy dystymii to m.in.: obniżenie nastroju,...

Depresja i mania

Jak leczyć depresję?

Rozpoczęcie leczenia depresji to dla chorego może być bardzo trudny moment, wiążący się ze zgodą na wizytę u lekarza psychiatry lub lekarza pierwszego kontaktu, zrozumieniem diagnozy i akceptacją leczenia. Czasem nie godzi się w ogóle. A czasem swoim...

Depresja i mania

Depresja kobiet

Szacuje się, że kobiety chorują na depresję aż dwa razy częściej niż mężczyźni. Jaki jest dokładny związek depresji z płcią i czy rzeczywiście kobiety są bardziej podatne na zaburzenia nastroju? Z badań prowadzonych w różnych częściach świata wynika, że...

Depresja i mania

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Choroba afektywna dwubiegunowa to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się naprzemiennym występowaniem depresji i manii. Są to dwa zupełnie odmienne stany, które łączy jedna rzecz, a mianowicie katastrofalne skutki. Jeśli chory ma obniżony nastrój,...