Jak dbać o skórę w ciąży?

W trakcie, gdy kobieta zachodzi w ciążę, jej ciało oraz skóra przechodzą liczne zmiany. Odpowiednia pielęgnacja w tym czasie jest niezwykle ważna, aby zapobiec zwiotczeniu i nadmiernemu rozciągnięciu skóry oraz powstawaniu innych nieestetycznych zmian na jej powierzchni.

Typowe zmiany towarzyszące ciąży

Zmiany w obrębie skóry zachodzą już w trakcie pierwszego trymestru ciąży. Głównym czynnikiem odpowiedzialnym za to jest nagły wzrost poziomu hormonów. Skóra kobiety ciężarnej jest bardzo nieprzewidywalna. Jest zdecydowanie bardziej wrażliwa i częściej reaguje na kosmetyki podrażnieniem lub wysypką. Nawet kosmetyk, który kobieta stosowała do tej pory, może spowodować nieoczekiwaną reakcję.

Główną zasadą pielęgnacji skóry kobiety w ciąży jest to, aby ograniczyć ilość stosowanych kosmetyków. Wszelkie produkty używane przez ciężarną, które są przyczyną niekorzystnych objawów, takich jak uczulenia, mogą również źle działać na dziecko. Należy wybierać jedynie łagodne preparaty, które mają delikatne działanie. Kosmetyki stosowane w ciąży powinny być:

• bezzapachowe,
• hipoalergiczne,
• o małej zawartości składników chemicznych,
• przeznaczone dla kobiet w ciąży.

Niezwykle istotna w tym czasie jest ochrona przeciwsłoneczna. Burza hormonów spowodowana ciążą zwiększa ryzyko pojawienia się na skórze nieestetycznych przebarwień pod wpływem działania słońca. Dlatego niezbędne są kremy ochronne z filtrem o wysokości SPF 50. Ponadto w trakcie silnego nasłonecznienia lepiej unikać wychodzenia z domu lub ukryć się w cieniu.

Problemy ze skórą w ciąży

W trakcie ciąży, wraz ze wzrostem dziecka powiększa się brzuch i piersi kobiety. W wyniku tego na powierzchni skóry często tworzą się rozstępy. Systematyczna pielęgnacja jest niezbędna, gdyż umożliwia zminimalizowanie ryzyka pojawienia się na skórze wyżej wymienionych zmian.

Ciężarne często mają problem z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry. W ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży kobiety mogą mieć problem z intensywnym trądzikiem. Przy wyborze kosmetyków pielęgnacyjnych powinny one być bardzo ostrożne. Można stosować łagodnie działające preparaty, np. na bazie cynku, które przyśpieszą łagodzenie stanu zapalnego. Należy jednak unikać agresywnych preparatów silnie wysuszających skórę.

Na szczęście ginekolodzy informują kobiety o zmianach związanych z ciążą, które mogą wystąpić w obrębie skóry. Lekarze często informują też o tym, jakich kosmetyków nie powinny one stosować w tym czasie. Należy unikać kremów złuszczających z kwasami oraz kremów zawierających w składzie retinol oraz kofeinę. Nie zaleca się też preparatów silnie perfumowanych. Po porodzie najważniejsze jest to, aby wspomóc regenerację skóry. Należy używać preparatów zawierających w składzie wyciąg z bluszczu oraz masło shea.

Pamiętaj, że każda kobieta jest inna i każde ciało inaczej reaguje na zmiany towarzyszące ciąży. Niektóre kobiety szybciej wracają do dawnej formy, inne muszą niestety włożyć w to odrobinę wysiłku. Na rynku kosmetycznym istnieje wiele preparatów dla kobiet ciężarnych i młodych mam, a ich regularne stosowanie może przynieść skórze wiele korzyści. Skóra stanie się gładsza, a po porodzie szybciej wróci do formy sprzed ciąży.