Osoby uprawiające nordic walking

«Nordic Walking 1 z 2 następne »

W ostatnich latach w Polsce nordic walking zyskuje coraz większą liczbę zwolenników.

Annelis, lic. CC BY-SA 3.0

W ostatnich latach w Polsce nordic walking zyskuje coraz większą liczbę zwolenników.

INNE GALERIE

Technika chodzenia nordic walking zyskała popularność na całym świecie. Jest to, najprościej rzecz ujmując, chodzenie z kijkami. Kijki do nordic walking są specjalnie zaprojektowane, by podczas ...

Uprawianie nordic walking

Po raz pierwszy w Polsce odbędą się Mistrzostwa Świata w Footbagu.

Mistrzostwa Świata w Footbagu w Polsce

Dziecko samo nie potrafi rozsądnie rozplanować wolnego czasu, dlatego muszą mu w tym pomóc rodzice. Warto m.in. kontrolować, ile czasu maluch spędza przed telewizorem.

Aktywność fizyczna dziecka

Badania wykazują, że latanie samolotem w ciąży jest najbezpieczniejsze w pierwszym i drugim trymestrze, jeśli ciąża przebiega prawidłowo.

Podróżowanie samolotem

Ćwiczenia w ciąży są wskazane. Dbanie o swoją kondycję poprawia zdrowie, dotlenia organizm kobiety i dziecka.

Aktywność fizyczna w ciąży

Skating to, oprócz wykonywania tricków na deskorolce, specyficzny styl życia obejmujący ubiór i muzykę.

Jeżdżenie na deskorolce

Systematyczny trening wiąże się z wymiernymi korzyściami – nie tylko dla figury, ale i dla zdrowia. Jednak kontynuacja ćwiczeń nie jest łatwa, ponieważ wymaga dużo samozaparcia. Na szczęście, są ...

Motywowanie się do ćwiczeń

Aktywność, która w niekonwencjonalny sposób może przyczynić się do walki z artretyzmem, to pływanie, a także modny ostatnio nordic walking.

Nordic walking - na zapalenie stawów