Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Siwienie włosów

httpswww-flickr-comphotosiulia-pironea14213947759_ca1a.jpg
Zdjęcie autorstwa iulia.pironea / CC BY-SA 2.0

Za naturalny kolor włosów odpowiedzialne są melanocyty, czyli komórki wytwarzające substancje koloryzujące, tzw. melaniny. Kolor włosów powstaje w ten sposób, że ziarniste cząstki barwnika osiadają na kreatynowych włóknach, z których zbudowany jest włos. Co ciekawe, pierwsze siwe włosy wcale nie są siwe, a białe lub bladożółte. Włosy pozbawione barwnika pojawiają się wtedy, gdy melanocyty źle pracują. Za siwienie włosów odpowiadają przede wszystkim geny.

1. Przyczyny siwienia włosów

Naturalny, fizjologiczny proces siwienia włosów może rozpocząć się już między 30. a 40. rokiem życia – tak działa naturalny proces starzenia się. Jeśli siwe włosy pojawiają się u ludzi w wieku 20-25 lat, to proces nazywamy przedwczesnym siwieniem, za które mogą odpowiadać: pewne choroby, bardzo silny stres (pod jego wpływem osiwieć można w ciągu kilku godzin lub dni), a także znaczne wyniszczenie organizmu. Chorobami wywołującymi przedwczesne siwienie jest np. anemia złośliwa, genetyczna choroba Wernera czy choroba Addisona-Biermera. Przyczyną siwienia może być także niedobór miedzi i witaminy B5, choć to jeszcze nie zostało udowodnione przez naukowców. Zauważono, że te niedobory występują głównie u osób narażonych na stres i będących w podeszłym wieku. Prawdopodobnie siwienie zależy przede wszystkim od genów i to one warunkują wiek i tempo, w jakim siwienie zaczyna się i jak szybko postępuje.

2. Jak powstrzymać siwienie włosów?

Są różne sposoby na siwienie włosów – jedne bardziej, inne mniej skuteczne. Są jeszcze takie, nad którymi wciąż trwają, bardzo obiecujące, badania.

  • Geny – trwają badania nad tym, jak wstawienie odpowiedniego genu do komórki mieszka włosowego może dać dowolny kolor włosów. Według naukowców, siwym włosom będzie można przywrócić wybrany kolor włosów.
  • Kosmetyki – naukowcy wspólnie z firmami kosmetycznymi opracowali produkt, który zmusza włosy do produkcji odpowiedniego pigmentu w trzonie włosa, czyli martwej części wystającej ponad powierzchnię skóry. Odkrycie takiego środka zostało zrealizowane dzięki poznaniu naturalnych procesów biosyntezy melanin. W składzie kosmetyku znajdują się prekursory melaniny, które wnikają do wnętrza włosa i reagują z tlenem w powietrzu. Prekursory utleniają się i powstają pigmenty identyczne z naturalnymi. Niestety, preparat działa tylko na włosach w kolorach średniego blondu i ciemnego brązu.
  • Witamina B5 – warto zadbać o uzupełnienie jej niedoboru. Znajduje się w wątróbce, otrębach pszennych, mleczku pszczelim, pstrągach, śledziach, makrelach, pestkach słonecznika, serze, orzechach, jajach, grzybach, mięsie kurczaka, maśle orzechowym, bananach, pomarańczach, ziemniakach, brokułach, melonach i pełnoziarnistym chlebie.
  • Relaks – warto każdego dnia znaleźć 20 minut tylko dla siebie i wykorzystać na odpoczynek w słabo oświetlonym pomieszczeniu. W pokoju można rozpylić olejek z melisy lub sandałowy.
  • Drożdże piwne – dwa razy w tygodniu warto wypijać pół szklanki drożdży piwnych i dwa razy w tygodniu napar z łyżeczki ziela serdecznika i pół łyżeczki skrzypu.

Zapobieganie siwieniu włosów to także odpowiednia, zdrowa dieta: spożywanie każdego dnia 5 różnych porcji owoców i warzyw, a najlepiej pomidorów, kalafiora, cukinii, pietruszki, buraków i szparagów.
 

Małgorzata Kazbieruk,
Komentarze

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Problemy z włosami - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Problemy z włosami
Problemy z włosami

Słabe włosy

Po zimie twoje włosy są zniszczone? Nie przejmuj się. Żeby odzyskać zdrowe włosy, wystarczy odpowiednia pielęgnacja. Pierwszym krokiem powinno być wybranie kuracji, która pozwoli odzyskać włosom blask i witalność. W tym celu można poradzić się...

Problemy z włosami

Komórki macierzyste uchronią przed łysieniem

W czasopiśmie naukowym „Cell” opisano badania, w których naukowcy zidentyfikowali komórki macierzyste zlokalizowane w skórnej tkance tłuszczowej. Badanie wykazało, że sygnały molekularne tych komórek są niezbędne do...

Problemy z włosami

Problemy ze strukturą włosa

Problemy ze strukturą włosa

Wady struktury włosa można podzielić na dwie kategorie. Pierwsza to wady nabyte, a druga to wady wrodzone. Wady nabyte to te, które powstały wskutek niekorzystnego działania czynników fizycznych i chemicznych. Rozumiemy przez to niewłaściwą...

Problemy z włosami

Sposoby na wypadanie włosów

Należy pamiętać, że człowiek codziennie gubi od 40. do 70. włosów. Problem zaczyna się, gdy włosy wychodzą „garściami”. Co wtedy robić? Niżej podajemy kilka rad przeciw wypadaniu włosów. Przyczyny nadmiernego wypadania...

Problemy z włosami

Sposoby na zdrowe włosy

Odpowiednia pielęgnacja i specjalne preparaty na włosy, które wpływają wzmacniająco, powinny pomóc w odzyskaniu pięknej i zdrowej „czupryny”. Co niszczy włosy? Niestety najgorzej mają kobiety obdarzone blond włosami. Tego typu...

Problemy z włosami

Zdrowe włosy

Nasze włosy narażone są na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Słabe włosy są także wynikiem tego, że często są przez nas poddawane zabiegom farbowania, rozjaśniania i trwałej ondulacji. To zabiegi upiększające, ale niszczące włosy. Wpływ...

Problemy z włosami

Przyczyny wypadania włosów

Wypadanie włosów to przykra i nieestetyczna dolegliwość, która dotyka coraz większej liczby kobiet i mężczyzn. Przyczyny wypadania włosów są bardzo zróżnicowane – od zmian hormonalnych, poprzez stosowanie...

Problemy z włosami

Lekarstwa dla włosów

Jak całe ciało, nasze włosy również się starzeją, a w przeciwieństwie do skóry trudniej przychodzi im regeneracja. Na szczęście naukowcy wychodzą naprzeciw naszym potrzebom i ciągle przeprowadzają badania nad nowymi substancjami i...

Problemy z włosami

Domowe sposoby na wszy i gnidy

Wszy i gnidy – wydawać by się mogło, iż są to zapomniane pasożyty w XXI wieku. Otóż nie – zarówno wesz ludzka, jak i gnida to pasożyty wciąż obecne w naszym życiu. Na szczęście, ani wesz odzieżowa, ani wesz łonowa nie są już...

Problemy z włosami

Przetłuszczające się włosy

Włosy pozbawione objętości, płaskie, sklejające się i błyszczące nazywamy przetłuszczającymi się. Ten typ damskich fryzur jest trudny w utrzymaniu i przysparza wielu trudności w stylizacji włosów. Tłuste włosy mogą być wynikiem wielu schorzeń skóry,...

lekarzy jest teraz online

Zapytaj lekarza
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500