Suche stopy

Suche stopy to problem wielu ludzi. Sucha skóra na stopach pojawia się często i jest trudna do zlikwidowania. Problem z suchymi stopami jest szczególnie kłopotliwy dla kobiet, które chcą, by ich stopy wyglądały nieskazitelnie w sandałach lub boso. Najskuteczniejszym sposobem na suchą skórę jest wizyta u kosmetyczki, lecz wiąże się z dużymi kosztami. Dlatego warto dowiedzieć się, jak można samodzielnie walczyć z tym problemem. Oto kilka rad, jak dbać o suchą skórę na stopach i co zrobić, by pękająca skóra na piętach stała się znowu gładka.

Jak dbać o stopy?

Najpierw należy przygotować suchą skórę stóp do zabiegu. Wymocz stopy przez około 15 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem soli lub po prostu weź dłuższą kąpiel. To spowoduje, że sucha skóra na stopach zmiękczy się. Użyj pumeksu, by usunąć nadmiar naskórka z pięt i palców. Te dwie czynności znacznie przyspieszą proces nawilżania. Ostatni krok to posmarowanie stóp grubą warstwą kosmetyku nawilżającego i nałożenie bawełnianych skarpetek. Najlepiej, by użyty krem przeznaczony był do pielęgnacji stóp. Kosmetyki takie zawierają składniki, które mogłyby być zbyt obciążające dla innych partii ciała, dlatego np. balsamy nawilżające do całego ciała ich nie zawierają. Krem do stóp ma intensywniejsze działanie nawilżające. Wcieranie kosmetyku to przy okazji doskonały masaż stóp. Zabiegi należy wykonywać regularnie, najlepiej wieczorem, by krem mógł się przez całą noc wchłaniać i nawilżać suchą skórę stóp. Rano nogi będą w znacznie lepszej kondycji. Suchą skórę wokół palców można ostrożnie wyciąć cążkami. Dzięki temu skóra stóp będzie wyglądała pięknie i zdrowo.

Kuracja na suche stopy

1. Mocz suchą skórę na stopach w misce wypełnionej jedną filiżanką mleka i pięcioma filiżankami ciepłej wody przez około 5-10 minut.
2. Zrób domowy peeling na suche stopy, składający się z czterech łyżek soli lub cukru i pól filiżanki oliwy z oliwek, oleju lub oliwki dla dzieci. Peeling wcieraj w skórę okrężnymi ruchami przez kilka minut. Gotowy peeling można kupić w drogeriach kosmetycznych lub w aptekach.
3. Użyj pumeksu, by usunąć pozostałości preparatu i martwego naskórka. Spłucz dokładnie nogi i wysusz. Pumeks możesz zastąpić specjalną tarką do nóg, która jest wygodniejsza w użyciu. Regularne ścieranie naskórka należy do najlepszych sposobów na rogowacenie skóry w obrębie stóp.
4. Nałóż tłusty kosmetyk – może być na przykład maść z witaminą A, wazelina, masło kokosowe. Poczekaj chwilę, aż kosmetyk stopi się ze skórą, ubierz bawełniane skarpetki i nie zdejmuj ich przez przynajmniej cztery godziny.

Pękająca skóra na piętach i sucha skóra nóg to problem, którego trudno się pozbyć bez cierpliwego i regularnego stosowania między innymi wyżej wymienionych kuracji. Nawet jeśli skóra stanie się w końcu gładka, należy kontynuować zabiegi profilaktycznie, by cieszyć się zadbanymi stopami przez cały rok. Sucha i złuszczająca się skóra stóp wynika także z obciążania stóp chodzeniem w niewygodnym obuwiu. Jednorazowy zabieg kosmetyczny na stopy nic nie da. Warto pamiętać o regularnej pielęgnacji stóp podczas kąpieli czy brania prysznica.