Zioła na wzrok

Coraz więcej osób uskarża się na ból oczu, zaczerwienienie, niewyraźne widzenie i inne dolegliwości spowodowane nadwyrężaniem oczu podczas długotrwałego czytania, pracy przy komputerze lub długiej jazdy samochodem. Rośnie liczba osób, które mają słaby wzrok i są zmuszone nosić okulary. Jednak zmęczonym oczom i pogorszeniu widzenia można zapobiegać. W tym celu należy zakupić zioła oraz stosować dietę bogatą w antyoksydanty i luteinę.

Najczęstsze schorzenia oczu

Ból oczu i ich pieczenie to sygnały, których nie warto bagatelizować. Przekrwienie oczu może być jedynie zmęczeniem nadwyrężenia wzroku, ale czasami jest to objaw choroby. Do najbardziej powszechnych schorzeń oczu należą:

• wylew podspojówkowy – zwykle pojawia się bez konkretnej przyczyny i jest zupełnie bezbolesny, jego leczenie polega na przyjmowaniu leków uszczelniających naczynia krwionośne i preparatów z wapniem;
• zapalenie spojówek – może być infekcyjne, nieinfekcyjne lub towarzyszące innym schorzeniom;
• zespół suchego oka – w jego profilaktyce stosowane są krople nawilżające;
• zapalenie rogówki – wywołane przez czynniki bakteryjne, wirusowe i grzybicze, do jego symptomów należą: silny ból, podrażnienie oka, łzawienie i światłowstręt;
• zapalenie błony naczyniowej – jest bardzo bolesne i może doprowadzić do zupełnego zaniewidzenia;
• ostry atak jaskry – może przebiegać bezobjawowo lub objawiać się silnym i nagłym bólem głowy, bólem oczu, wymiotami, nudnościami i pogorszeniem widzenia;
• zaćma – postępujące zmętnienie soczewki, które usuwa się w czasie operacji;
• zwyrodnienie plamki żółtej – główna przyczyna utraty wzroku u osób starszych.

Zioła na dobry wzrok

W zapobieganiu chorobom oczu i pogorszeniu widzenia, w pierwszej kolejności wypróbuj zioła lecznicze. Ich zaletą są nie tylko medyczne właściwości, ale i stosunkowo niska cena. Preparaty ziołowe najlepiej stosować w formie kompresów. Oczu nie należy płukać naparami, aby nie dostały się do nich małe fragmenty liści, które mogą wywołać stan zapalny. Do sprawdzonych ziół należą:

• świetlik lekarski – ma właściwości ściągające i przeciwzapalne, ponadto łagodzi podrażnienia i pomaga zmniejszyć obrzęk, można kupić go w postaci żelu i torebek ekspresowych do przygotowania kompresów;
• rumianek pospolity – łagodzi i działa przeciwzapalnie, jest wskazany do zmęczonych oczu, poza tym jest stosowany w leczeniu zapalenia spojówek;
• nagietek lekarski – sprawdza się przy podrażnieniach gałek ocznych i łzawieniu;
• gorzknik kanadyjski – na zmęczone oczy;
• gwiazdnica pospolita – świetna na zaczerwienione oczy.

Prawidłowe funkcjonowanie oczu warto wspomóc także przez doustne przyjmowanie wyciągu z borówki brusznicy. Zawiera on antocyjany zwiększające elastyczność naczyń krwionośnych, które zapobiegają stanom zapalnym w siatkówce oka i pomagają w regeneracji barwnika odpowiedzialnego za proces widzenia.

Niekiedy zioła nie wystarczą, aby poprawił się stan oczu. Wówczas warto sięgnąć po krople. Są ich różne rodzaje, na przykład:

• krople na przekrwione oczy,
• krople do oczu na zapalenie spojówek,
• krople nawilżające.

Działanie tych ostatnich polega na pokryciu powierzchni gałki ocznej cienką warstwą, która zapobiega wysychaniu oka i zmniejsza tarcie powieki o gałkę oczną.

Co na wzrok? Warto zadbać o profilaktykę i unikać przemęczania oczu. Jeśli pojawią się pierwsze niepokojące sygnały, na przykład ból, warto zastosować zioła, krople lub okulary żelowe i ograniczyć czynności, które powodują nadwyrężanie wzroku.