9 z 10Napoje kawowe

Napoje kawowe są pyszne. Zwłaszcza te z dodatkiem słodkiego syropu orzechowego, czekoladowego, waniliowego lub piernikowego, cukru, bitej śmietany, czekoladowej posypki czy lodów, prawda? Niestety, słodka kawa nie jest najlepszym sprzymierzeńcem naszego zdrowia.

Apetyt na takie smakołyki rośnie latem, kiedy szukamy czegoś orzeźwiającego i pobudzającego. Niestety, słodkie napoje kawowe podnoszą poziom glukozy we krwi oraz przyczyniają się do wzrostu ciśnienia tętniczego. To połączenie idealne dla rozwoju chorób serca i cukrzycy.

Zobacz też: Fala upałów. Co się dzieje z naszym ciałem?