9 z 12Spożywanie wody
Możesz nawilżać organizm, dzięki jedzeniu produktów składających się głównie z wody. Włącz do swojego menu ogórki, melony, arbuzy, selera i częściej jedz zupy. Nawodnisz organizm, a przy okazji zadbasz o figurę, ponieważ są to produkty niskokaloryczne.
Zobacz też: Chore dzieci płaczą i wiją się z bólu. Zapytaliśmy szpitale, dlaczego nie dostają znieczulenia
