3 z 11Cynamon
Cynamon to przyprawa, która słynie ze swojego słodkawo-korzennego aromatu. Od tysięcy lat cynamon wykorzystywany jest nie tylko jako afrodyzjak, ale i naturalne lekarstwo.
Przyprawa wykazuje właściwości antyzapalne, zwalcza problemy trawienne, przeciwdziała objawom przeziębienia, chroni organizm przed wirusami, bakteriami i chorobotwórczymi grzybami. Ponadto, skutecznie obniża poziom cukru we krwi.
Przeprowadzone przez specjalistów badania wskazują jasno, że regularne spożycie tej przyprawy może obniżyć poziom glukozy nawet o 30 proc. Warto dodawać aromatyczny cynamon do posiłków i przekonać się o jego właściwościach dla cukrzyków. Cynamon doskonale komponuje się zarówno z napojami, jak i daniami głównymi. Warto dodawać go do kompotów, kawy czy dań na bazie ryżu.