5 naturalnych lekarstw na kaca

Nie ukrywajmy – alkohol to częsty towarzysz spotkań ze znajomymi i różnego typu imprez, podczas których bardzo łatwo przesadzić. Chwila zapomnienia ma jednak swoją cenę, której wysokość odczuwamy już następnego ranka. Mdłości, bóle głowy i wymioty można na szczęście załagodzić, sięgając po naturalne metody. Przedstawiamy najbardziej skuteczne sposoby na kaca.

Ostropest plamisty

Znany ze swoich właściwości detoksykacyjnych ostropest plamisty jest jednym z najsilniej działających ziół wspomagających oczyszczanie wątroby z toksyn, także tych, które trafiają do naszego organizmu wraz z alkoholem. Organ ten odpowiedzialny jest m.in. za metabolizowanie szkodliwych związków przyjmowanych wraz z pożywieniem, napojami czy lekami, a roślina ta wspaniale spisuje się w roli suplementu usprawniającego zachodzące w wątrobie procesy. Jest to możliwe dzięki obecnej w jej składzie salimarynie, która bierze udział w neutralizacji szkodliwych czynników.

Zobacz film: "Co warto wiedzieć o błonniku?"

Węgiel aktywny

Poznaj mity na temat kaca

Fakt: Picie dużej ilości alkoholu narusza centralny układ nerwowy, majstruje przy substancjach chemicznych w mózgu, powodując ból i zawroty głowy oraz...

Nieprzyjemne objawy kaca pomoże zmniejszyć zażywany w formie tabletek węgiel aktywny. Jego działanie polega na neutralizowaniu szkodliwych substancji, które trafiają do naszego żołądka, dlatego często bywa stosowany w przypadku różnego typu zatruć pokarmowych. To także skuteczne lekarstwo na wzdęcia, niestrawność i biegunki, a także środek wykorzystywany w profilaktyce wielu schorzeń, m.in. dny moczanowej, zapalenia wątroby, choroby stawów, a nawet epilepsji. Wykazuje on silne działanie absorpcyjne – pochłania cząsteczki toksyn, gazów i bakterii, a następnie zostaje wydalony z organizmu.

Witaminy z grupy B

Jak nie dopuścić do kaca? Pomocne okazują się witaminy z grupy B, które w warunkach szpitalnych podawane są nietrzeźwym pacjentom wraz z elektrolitami. Przyjmowana w trakcie zakrapianej imprezy, a także następnego dnia, wspomoże oczyszczanie organizmu, co zmniejszy dolegliwości związane z wypiciem zbyt dużej ilości napojów wyskokowych. Największą skutecznością odznacza się kwas foliowy i tiamina. Suplementy można przyjmować razem z magnezem. Należy popijać je dużą ilością wody.

Soki warzywne

Soki przygotowane ze świeżych warzyw to kolejna skuteczna metoda zwalczania kaca. Zawarte w zielonych koktajlach substancje odżywcze świetnie uzupełniają braki powstałe na skutek destrukcyjnego działania alkoholu, a w dodatku wspomagają pracę układu pokarmowego i działają nawadniająco. Dobrym połączeniem jest marchewka, kapusta włoska i kiszony ogórek. Uznaniem imprezowiczów cieszy się także sok pomidorowy, który za sprawą zawartego w nim potasu wspomaga regenerację osłabionych mięśni i zwiększa kurczliwość mięśnia sercowego.

Witamina C

Skutki zatrucia alkoholem zmniejsza także witamina C. Jej działanie polega na zwiększeniu ilości białych krwinek, co sprzyja usuwaniu etanolu z krwi, a także na eliminacji aldehydu octowego – substancji chemicznej, w którą przekształca się alkohol. To właśnie ten związek odpowiada za przykre objawy kaca, takie jak bóle głowy, nudności i wymioty. Witamina C może być zażywana zarówno przed planowanym piciem, jak i następnego dnia. Pamiętajmy jednak, że nie można zażywać jej w zbyt dużych ilościach.

Źródło: prevention.com

Anna Kołodziejczyk, 11 miesięcy temu

Alkohole

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Alkohole
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Alkohole
Alkohole

Naturalne lekarstwa na kaca

Naturalne lekarstwa na kaca

i dodać plasterek cytryny. Gwarantujemy, że napój z imbiru szybko stawia na nogi i niweluje problemy z żołądkiem. Zobacz także: Sprawdź, które alkohole powodują najgorszego kaca

Alkohole

Poznaj mity na temat kaca

Poznaj mity na temat kaca

wypitego alkoholu. Wino to najłagodniejszy wybór Fakt: Czerwone wino zawiera taninę, która u niektórych osób powoduje ból głowy. Słodowe alkohole

Alkohole

Właściwości piwa. Czy może być dobre dla zdrowia?

Właściwości piwa. Czy może być dobre dla zdrowia?

Złocisty napój na zdrowie Nauka pokazuje, że piwo może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, mimo że powszechnie jest kojarzone negatywnie. Wystarczy pamiętać, aby zachować umiar w jego spożyciu (jedna porcja dziennie w przypadku kobiet oraz do dwóch...

Alkohole

Sprawdź, które alkohole powodują najgorszego kaca

Sprawdź, które alkohole powodują najgorszego kaca

Masz własną teorię dotyczącą tego, które alkohole wywołują najgorszego kaca? Jasne, wiedza poparta doświadczeniem jest bardzo cenna, jednak my (...) mamy naukowe dowody. Zanim wyruszysz na imprezę sprawdź, które alkohole...

Alkohole

Jak pić rozsądnie, czyli alkohol do obiadu (WIDEO)

Jak głosi znane wszystkim przysłowie, alkohol jest dla mądrych ludzi. Jeszcze nasze prababki uważały, że wart codziennie wypijać kieliszek wódki lub nalewki dla zdrowotności. Ich myślenie wcale nie mijało się z prawdą. Już jakiś czas temu udowodniono,...

Alkohole

Niemal każdy dorosły Polak pije alkohol, ale nie wie jak dużo

95 procent dorosłych Polaków pije alkohol. Jednocześnie prawie taka sama liczba osób nie wie, ile go spożywa. Takie wnioski płyną z najnowszego raportu „Czego Polacy o alkoholu nie wiedzą?". W badaniu, wykonanym na zlecenie Związku Pracodawców Polski...

Alkohole

Nalewki - właściwości alkoholu, ilość spożywanego alkoholu

Nalewki mogą być nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Od pewnego czasu spożywanie wina w umiarkowanej ilości uchodzi za dobry nawyk. Nawet lekarze przyznają, że wino, zwłaszcza czerwone, zmniejsza ryzyko zawału serca i wpływa korzystnie na stan zdrowia....

Alkohole

Upij się choćby raz, a...

Coraz młodsze nastolatki sięgają po alkohol, szczególnie w okresie wakacyjnym. Jest to tym bardziej niepokojące, gdyż to właśnie mózg młodych ludzi, będący w ciągłym rozwoju, cierpi najmocniej wskutek picia. Okazuje się, że alkohol wpływa w największej...

Alkohole

Szampan na zdrowie. Zdrowotne korzyści musującego wina

Szampan na zdrowie. Zdrowotne korzyści musującego wina

Sylwester bez toastu lampką szampana o północy nie byłby kompletny. Okazuje się, że musujący napój ma wiele dobrych dla zdrowia właściwości. Szampan poprawia pamięć, ma mało kalorii i pozytywnie wpływa na serce. Poznaj zdrowotne korzyści z picia szampana....