3 z 11Szałwia

Szałwia to zioło o wielu korzyściach zdrowotnych. Posiada właściwości przeciwzapalne, co może być pomocne w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie. Dodatkowo badania sugerują, że szałwia może mieć pozytywny wpływ na regulację poziomu cukru we krwi, co jest istotne dla osób z cukrzycą. Zioło wykazuje też działanie przeciwbakteryjne i przeciwdziała rozwojowi choroby Alzheimera. Za sprawą swoich właściwości szałwia stanowi wartościowy element zdrowej diety.