Balet dla dzieci

Balet dla dzieci pojawia się w ofercie wielu przedszkoli i domów kultury. Taniec klasyczny jest rodzajem aktywności, która przynosi każdemu dziecku wiele korzyści. Balet rozwija poczucie rytmiki i wrażliwości estetycznej, uczy partnerstwa i bycia w relacji z drugą osobą lub grupą. Nauka baletu dla dzieci może rozpocząć się już w wieku 4-5 lat. Zajęcia dla najmłodszych obejmują naukę podstaw tańca klasycznego, dzięki czemu od pierwszych lat życia wyrabiana jest w dziecku wrażliwość na sztukę.

Zobacz film: "Wpływ sportu na zdrowie"

Korzyści z nauki baletu

Zajęcia baletowe dla dzieci to podstawowe ćwiczenia taneczne wzbogacone o zabawy, wpływające na równowagę, postawę, zgrabną sylwetkę i wzmocnienie ciała. Taniec klasyczny rozwija koordynację ruchową, ale też wspomaga leczenie wad postawy i płaskostopia podłużnego. Balet kształtuje, usprawnia i wzmacnia śródstopie. Balet dla dzieci, jak każdy inny rodzaj tańca, uczy płynności ruchów, zręczności, wdzięku, wpływa na poprawienie koncentracji i samodyscypliny oraz zachęca do inwencji twórczej. Dzieciom „dynamicznym” pozwala na rozładowanie nadmiaru energii, a tym zamkniętym w sobie na pokonanie własnej nieśmiałości. Balet uwrażliwia na muzykę, wprowadza w świat piękna.

Nauka baletu dla dzieci

Nauka baletu rozpoczyna się od ćwiczeń ruchowych wyrabiających nienaganną sylwetkę i sposób chodzenia. Gdy dziecko opanuje już sztukę chodzenia, przychodzi czas na ćwiczenia baletowe. Polegają na dokładnym rozciąganiu wszystkich partii ciała z naciskiem na mięśnie nóg. Następnie dziecko uczy się wykonania szpagatu, gwiazd i mostków, po czym przychodzi czas na typowe ćwiczenia przy drążku oraz skoki i piruety. Nie ma przeciwwskazań, aby zapisać dziecko na zajęcia baletowe. Z pewnością warto to zrobić jak najwcześniej – nawet w czwartym roku jego życia. Zajęcia dla dzieci prowadzone są zwykle przez doświadczonych tancerzy, którzy mają dobry kontakt z maluchami i potrafią zabawić nawet najbardziej znudzone dziecko.

Szkoła baletowa

W Polsce istnieje około pięciu szkół baletowych, które kształcą dzieci w tym kierunku. Państwowe Ogólnokształcące Szkoły Baletowe przyjmują dzieci po ukończeniu trzeciej klasy szkoły podstawowej. Nabór do szkoły baletowej składa się z kilku etapów, w trakcie których oceniana jest budowa, predyspozycje i umiejętności dziecka. Rekrutacja obejmuje szereg badań, m.in. badanie stóp, ruchów tułowia i kończyn oraz przydatności estetycznej (dynamika, poczucie rytmu, aparycja). Kryteria naboru są bowiem bardzo restrykcyjne, a chętnych jest wiele, więc należy liczyć się z możliwością porażki.

Strój do baletu dla dzieci

Nauka baletu, przynajmniej na pierwszym etapie, nie jest rzeczą kosztowną. Zapisując dziecko na zajęcia w przedszkolu czy domu kultury, warto pamiętać o zakupie kostiumów do tańca, jak np. białych rajstopach lub legginsach, stroju kąpielowego i baletek. Obuwie baletowe powinno być wygodne, najlepiej na miękkiej podeszwie. Stój na balet nie może krępować ruchów, powinien pozwolić bez skrępowania usiąść na podłodze.

Balet dla dzieci może być formą zabawy ruchowej, która koryguje postawę i sylwetkę malucha. Warto zapisać dziecko na zajęcia taneczne, nawet jeśli nie zauważy się u niego predyspozycji. Korzyści po latach są duże, ponieważ dziecko będzie miało poczucie rytmu i wyrobi sobie sprawność ruchową. Należy jednak pamiętać, że balet nie jest dla wszystkich dzieci. Taniec klasyczny wymaga bowiem ciągłych treningów, niezwykle żmudnych dla malucha, czasami nudnych, bo opierających się na wielokrotnym powtarzaniu tych samych ćwiczeń. Jeśli dziecko nie chce chodzić na balet, nie zmuszaj go do tego. To ma być pasja dziecka, a nie wymuszony na maluchu obowiązek.

Komentarze (4)
~Baska
~Baska ponad rok temu

Moja córka chodziła kiedyś na balet ale jakoś nie bardzo jej podpasowało... wybrała taniec towarzyski w sosalsa.pl a ja jej kibicuje. Mówi że się podoba, szkoła dobra. A korzyści jak na dziecko ważne że spędza czas aktywnie.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Balet i jazz
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Balet i jazz
Balet i jazz

Balet

Jak niemal każdy taniec, balet ma swoje grono zagorzałych wielbicieli, którzy są w stanie dostrzec najmniejsze niuanse ruchów wykonywanych (...) przez tancerzy. Jednak dla większości osób balet nie jest szczególnie interesujący....

Balet i jazz

Strój na balet

Strój na balet to nie tylko piękne, białe sukienki i charakterystyczne baletki pointy, które można zobaczyć na scenie podczas baletu „Jezioro (...) , ale nie mogą być zbyt ciasne. Preferowanym materiałem jest zwykle bawełna. ****Strój...

Balet i jazz

Balet - zdjęcia

Balet - zdjęcia

Trenigi baletu rozpoczynają dziewczynki już około 5 roku życia.

Balet i jazz

Kroki baletu

, dobrze jest wiedzieć, co dany termin oznacza. Wtedy łatwiej jest wykonywać poszczególne ćwiczenia i doskonalić naukę. Balet to rodzaj widowiska (...) , balet jest piękny i czarujący, ale w nauce bardzo trudny. Kroki...

Balet i jazz

Jak wygląda nauka w szkole baletowej? (WIDEO)

Ida Nowakowska to chyba najbardziej znana i utalentowana tancerka baletowa w Polsce. Swoją naukę tańca zaczęła w wieku zaledwie 5 lat. Teraz jest jurorką w programie YCD i dyrektorem artystycznym w prestiżowej szkole Axial Pointe School of Contemporary...

Balet i jazz

Akcesoria baletowe

Akcesoria baletowe są niezbędne dla osób uczących się baletu. Wszystkie potrzebne przedmioty zostały zaprojektowane tak, aby chronić mięśnie i ścięgna szczególnie narażone na kontuzje. Dzięki akcesoriom tanecznym trenowanie baletu jest o wiele bezpieczniejsze....

Pilates - czym jest, zalety, technika ćwiczeń, rodzaje ćwiczeń

Pilates - zdjęcia

Pilates - zdjęcia

Pilates stanowi połączenie takich dziedzin, jak joga, balet oraz ćwiczenia izometryczne. Metoda ta poprawia postawę, wzmacnia mięśnie, uelastycznienia ciało, odciąża kręgosłup i obniża poziom stresu.

Tańce nowoczesne

Taniec nowoczesny dla dzieci

dla dzieci Taniec nowoczesny dla dzieci nie musi odpowiadać każdemu maluchowi. Do wyboru macie także: balet, jazz, funky jazz, taniec towarzyski (...) Taniec nowocze sny dla dzieci...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Najmodniejsze rodzaje aktywności fizycznej

Najmodniejsze rodzaje aktywności fizycznej

Bootie balet To dyscyplina łącząca w sobie cechy baletu i fitnessu. Doskonale wpływa na mięśnie kręgosłupa i postawę ciała. Co więcej, bootie balet

Pokój dziecięcy

Łóżeczko dla niemowlaka

Łóżeczko dla niemowlaka

Meble dla dzieci powinny być także trwałe, aby znosić ogromną ilość dziecięcej energii zużywanej między innymi na wyposażeniu pokoju