SPA i Wellness

Salony SPA i wellness oraz gabinety odnowy biologicznej oferują klientom wiele zabiegów, które pobudzają krążenie, poprawiają ukrwienie skóry, redukują uczucie zmęczenia i pozytywnie wpływają na wygląd zewnętrzny. Do wyboru często są różnego rodzaju masaże, np. klasyczny, relaksacyjny, limfatyczny, antycellulitowy, bańką chińską czy gorącymi kamieniami. Masaż ciała ma wiele zalet. Doskonale odpręża, działa przeciwzakrzepowo i przyspiesza metabolizm. Karnety na zabiegi w salonach SPA i wellness to coraz popularniejszy upominek dla bliskich osób.


Masaż klasyczny, najbardziej popularny, opiera się na pięciu grupach technik:

głaskaniu, rozcieraniu, ugniataniu, oklepywaniu i wibracji. W SPA można również skorzystać z hydroterapii, która polega na wyzyskaniu leczniczych właściwości wody. Wyróżnia się: zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrostatycznego wody (kąpiele całkowite, częściowe, perełkowe, tlenowe, aromatyczne, masaż podwodny), zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia strumienia wody (jacuzzi, natryski ruchome, bicze wodne, natryski stałe) oraz zabiegi za pośrednictwem tkanin (kompresy, okłady, nacieranie, zmywanie, zawijanie). Aquaterapia wpływa korzystnie na układ krążenia, układ nerwowy i wiele narządów organizmu. Przy tym poprawia wygląd skóry, minimalizuje rozstępy i cellulit.

Innym rodzajem zabiegów, które pozytywnie oddziałują na ciało oraz na kondycję psychiczną, są: sauna, grota solna, kriokomora i aromaterapia. Użycie zapachów, olejków eterycznych, wonnych substancji do inhalacji czy swobodnego wdychania koi zmysły i relaksuje. Kriokomora to specjalne pomieszczenie, w którym panuje temperatura nawet 120ºC. Leczenie zimnem wskazane jest przy otyłości, chorobach układu ruchu i schorzeniach neurologicznych. Z kolei schorzenia układu oddechowego doskonale redukuje grota solna uwalniająca z solnych ścian lecznicze pierwiastki.

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

SPA i Wellness
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły SPA i Wellness
SPA i Wellness

Spa i wellness - zdjęcia

Spa i wellness - zdjęcia

Produkty używane do zabiegów w spa. Miód koi skórę i przywraca jej prawdziwy koloryt. Zmiękcza szorstką skórę łokci i pięt, przywracając im aksamitny wygląd.

SPA i Wellness

Poznaj korzyści z korzystania ze SPA

Poznaj korzyści z korzystania ze SPA

Walka ze stresem Podczas masażu możemy choć na chwilę zapomnieć o codziennych zmartwieniach i po prostu się zrelaksować. Wizyta w SPA jest skutecznym (...) kulszowa czy zapalenie stawów. Pomaga pacjentom zmagającym się z bólem. Szczupła...

SPA i Wellness

Zamień swoją kąpiel w relaksujące spa

Zamień swoją kąpiel w relaksujące spa

z trudnościami życia codziennego. Zastanawiasz się, przy użyciu jakich produktów można przekształcić zwykłą kąpiel w relaksujące spa dla ciała? Domowa (...) wypełnionej wodą może zamienić zwykłą kąpiel w fantastyczne, domowe spa....

SPA i Wellness

Masaże

Masaż ciała to fizjoterapeutyczny zabieg, który polega na sprężystym odkształcaniu tkanek. W zależności od rodzaju, wyróżniamy masaż relaksacyjny, leczniczy lub przygotowujący do wysiłku fizycznego. Zalety masażu ciała znane były już w starożytności....

SPA i Wellness

W czym tkwi sekret soli Epsom?

W czym tkwi sekret soli Epsom?

Liczne zdrowotne właściwości soli Epsom znane były już naszym babciom. To znakomity naturalny środek, który może przynieść wiele korzyści nie tylko dla naszego zdrowia, ale i urody. Dowiedz się, czym jest sól Epsom i jak można ją wykorzystać? Czym...

SPA i Wellness

Najdziwniejsze zabiegi pielęgnacyjne

Najdziwniejsze zabiegi pielęgnacyjne

Piękne ciało to marzenie wielu. Okazuje się jednak, że odpowiednia dieta i ćwiczenia, których efekty wspomagane są często różnego typu preparatami, nie zadowalają wszystkich. Niektórzy są w stanie zrobić zadziwiająco dużo, by osiągnąć jak najlepszy efekt....

SPA i Wellness

IV Targi Kosmetyczno Fryzjerskie Dni Urody i Spa

IV Targi Kosmetyczno Fryzjerskie Dni Urody i Spa

Targi Dni Urody i Spa będą czekały specjalistyczne wykłady i warsztaty, a także szereg innych atrakcji. IV Targi Dni Urody i Spa są kontynuacją (...) , kosmetyką, kosmetologią, medycyną estetyczną, podologią, dermatologią...

Obiekty SPA & Wellness

WSPAniały pomysł na urlop

WSPAniały pomysł na urlop

Wczasy w spa to świetny sposób na weekend lub urlop. Dostępne są także specjalne pakiety spa dla dwojga.

Hydroterapia i balneoterapia

Kąpiel w błocie

Kąpiel w błocie

Lecznicze i relaksujące kąpiele błotne można zażywać w specjalnych gabinetach kosmetycznych, sanatoriach, salonach spa lub farmach piękności.

Hydroterapia i balneoterapia

Kąpiel z pęcherzykami powietrza

Kąpiel z pęcherzykami powietrza

Kąpiel perełkowa, czyli zanurzenie się w wodzie wypełnionej pęcherzykami powietrza, jest dość popularnym zabiegiem hydroterapii w spa.