Przejdź na WP

Masaż pośladków – zalety, rodzaje, masaż erotyczny

Twoje pośladki są cały czas mocno spięte i pokryte cellulitem? Mimo ciągłych diet i ćwiczeń pośladki nie wyglądają najlepiej? Można dodać do codziennej pielęgnacji skóry masaż pośladków, dzięki któremu skóra na pośladkach stanie się bardziej jędrna i napięta. Masaż pośladków można wykonywać także w sytuacjach intymnych. Poznaj zalety masażu pośladków.

Zobacz film: "Jak rozbudzić pożądanie partnera i przełamać rutynę?"

spis treści

1. Masaż pośladków – zalety

Po codziennej kąpieli, warto poświęcić kilka minut dla swoich pośladków. Po osuszeniu skóry warto, jest nałożyć na pośladki balsam nawilżający albo zapobiegający cellulitowi i dokładnie, mocno masować oba pośladki. Masaż pośladków można wykonywać także poprzez delikatnie poszczypywanie skóry.

Masaż pośladków będzie także bardzo efektywny, jeżeli użyjemy do niego specjalnego rollera do masażu, który dzięki wypustkom polepszy krążenie krwi.

Masaż pośladków wykonywanie regularnie może przynieść wiele dobrego dla naszej skóry. Dzięki masażowi pośladków zredukujemy cellulit, będzie on znacznie mniej widoczny. Poprzez masaż pośladków polepszymy krążenie krwi w tym miejscu, w związku z tym nasz skóra nabierze ładnego koloru i będzie zdrowsza.

Poznaj właściwości masażu odchudzającego
Poznaj właściwości masażu odchudzającego [8 zdjęć]

Tłuszcz rozmieszcza się pod skórą na różne sposoby, nieestetyczny wygląd powiększonych komórek tłuszczowych...

zobacz galerię

Masaż pośladków wpływa także na jędrność naszej skóry, stanie się ona bardziej napięta, a mięśnie nie będą spięte. Poprawa ukrwienia skóry sprawia, że układ limfatyczny lepiej pracuje i szybciej wydala toksyny z organizmu.

2. Masaż pośladków – rodzaje

Można poddać się także zabiegom połączonym z masażem pośladków w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Można skorzystać z takich zabiegów jak:

Masaż pośladków wykonywany w domu można także wykonywać na kilka sposobów.

  • Ugniatanie – palcami staramy się jak najmocniej ugniatać skórę pośladków.
  • Klepanie – dłonie zamykamy w piąstkę i delikatnie oklepujemy nieestetyczne miejsce pośladków.
  • Gładzenie – masujemy pośladki od dołu ku górze. Dłonie powinny być rozłożone i mocno ciągnąć ruch od dołu.
  • Masowanie koliste – masujemy pośladki dookoła, kolistymi ruchami rąk albo samymi palcami.
  • Wibracja – można przyłożyć dłonie do pośladków i wykonywać ruch wibracyjny.

Masaż pośladków najlepiej jest wykonywać codziennie, po każdej kąpieli. Wieczorny masaż pośladków może być wykonywany na sucho, ale także z użyciem kremów i balsamów, dzięki którym dodatkowo nawilżymy naszą skórę.

3. Masaż pośladków – masaż erotyczny

Można wprowadzić masaż pośladków jako element gry wstępnej do zbliżenia seksualnego. Partner powinien w tym celu wykonywać koliste ruchy na naszych pośladkach. Masaż pośladków wykonywany przez ukochaną osobę może być bardzo podniecający. Mało kto wie, że pośladki są strefą erogenną, czyli stymulującą podniecenie.

Musisz to wiedzieć

Codzienny masaż pośladków powinien być wykonywany nawet 20 minut, im dłużej, tym lepiej. Co prawa bardzo się zmęczymy przy jego wykonywaniu, ale naprawdę warto, bo przynosi efekty. Jeżeli nie potrafimy wykonywać masażu pośladków, to możemy umówić się na niego do salonu kosmetycznego czy studio masażu.

Masaż pośladków jest dobrym dodatkiem do zbilansowanej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Ćwiczenia wymodelują sylwetkę, natomiast dieta pomoże spalić kalorie. Masaż będzie doskonałym dopełnieniem tych elementów.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy