Ciasto makowe

Przepisy na ciasta wegańskie są bardzo zróżnicowane i pozwalają na dużą swobodę w kuchni. Jednym z ciast wegańskich jest makowiec, do którego przygotowania używa się sojowego mleka. Mogą go spożywać osoby uczulone na mleko krowie, a tolerujące białko mleka sojowego, dlatego też warto spróbować wypieku tego ciasta, jeśli ma się w domu alergika.

Składniki:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

  • 20 dag maku zmielonego na sucho,
  • 25 dag mąki pszennej,
  • szklanka mleka sojowego,
  • 25 dag margaryny roślinnej,
  • 25 dag cukru,
  • łyżka proszku do pieczenia,
  • garść rodzynek.

Sposób przygotowania:

Margarynę utrzyj z cukrem na jednolitą masę. Ucierając, dodawaj stopniowo mąkę i mleko sojowe. Na koniec dodaj proszek do pieczenia i mak, a potem namoczone wcześniej rodzynki. Wszystko delikatnie wymieszaj. Nałóż ciasto na wysmarowaną olejem i posypaną bułką tartą blachę o wysokich brzegach. Piecz w temperaturze około 180-200 stopni Celsjusza.

Komentarze (1)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ciasta i ciasteczka wegańskie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Ciasta i ciasteczka wegańskie
Ciasta i ciasteczka wegańskie

Ciasto jabłkowe

Ciasto jabłkowe

Ciasto jabłkowe to jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych ciast. Podstawowy produkt, jakim są jabłka, możemy łączyć z różnymi dodatkami (...) . Jeszcze nieupieczone ciasto posyp cynamonem....

Ciasta i ciasteczka wegańskie

Ciasteczka owsiane z bananami

Ciasteczka owsiane z bananami

Jakie zalety mają płatki owsiane, chyba wie każdy, dlatego też warto przypomnieć, jakim bogactwem witamin i minerałów są banany. Po pierwsze są doskonałym zastrzykiem "zdrowych" kalorii, którym można zastąpić czekoladowego batonika. Ponadto zawierają...

Ciasta i ciasteczka wegańskie

Ciasteczka kokosowe

Ciasteczka kokosowe

Wegańskie ciasteczka kokosowe to niedrogi i łatwy do wykonania deser, który może przyrządzić nawet osoba, która nie ma dużego doświadczenia w kuchni (...) małych kuleczek. Piecz przez 25 minut w temperaturze 180 stopni...

Ciasta i ciasteczka wegańskie

Ciasteczka orzechowo-owsiane

Ciasteczka wegańskie są smaczną i zdrową alternatywą dla niezdrowych przekąsek - chipsów czy batonów. Nie bez przyczyny płatki owsiane są ulubionym (...) orzechy. Ciasto powinno się łatwo lepić, ale...

Ciasta i ciasteczka wegańskie

Tarta z budyniem

Tarta z budyniem

produktów wegańskich na zupełnie odmienny smak od tradycyjnego, dlatego powinni je spróbować wszyscy miłośnicy ciast. Składniki: szklanka mąki, pół (...) Wbrew pozorom, tarta to ciasto przeznaczone...

Desery

Ciasto z wiśnią

Ciasto z wiśnią

Pyszne, kremowe, czekoladowo-wiśniowe ciasteczko po francusku!

Naleśniki

Islandzkie naleśniki

Islandzkie naleśniki

Ciasto naleśnikowe i dużo kardamonu - oto typowe islandzkie naleśniki. Pyszne, rozgrzewające danie śniadaniowe z pewnością zasmakuje nie tylko mieszkańcom Islandii.

Naleśniki

Naleśniki z imbirem

Naleśniki z imbirem

Puszyste ciasto naleśnikowe i trochę imbiru stanowią smaczne i pożywne śniadanie, któremu niewielu potrafiłoby się oprzeć.

Fast food

Pizza w wersji light

Pizza w wersji light

Jeśli przygotowujesz pizzę w domu, zrób jak najcieńsze ciasto. Wrzuć na nią mnóstwo warzyw, unikaj natomiast tłustych mięs. Pamiętaj, że każde 100 g

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Przygotuj zdrowszą wersję pizzy - sprawdź jak!

Przygotuj zdrowszą wersję pizzy - sprawdź jak!

nie sprzyja naszemu zdrowiu. Można jednak samodzielnie przyrządzić zdrowszą wersję pizzy. Zastanawiasz się jak? Ciasto do pizzy Największą wadą tradycyjnej (...) pizzy jest ciasto przyrządzone z mocno przetworzonej...