Dieta cud - zupa w diecie cud, jak szybko schudnąć, jak działa

Dieta cud – każdy z nas przynajmniej raz w życiu jakąś stosował. Nie zawsze była ona odpowiednia do stanu zdrowia czy przebywanych chorób. Dieta cud jest przeznaczona dla osób skarżących się na problemy z sercem i cierpiących na nadwagę. Dieta cud pozwala stracić nadmiar kilogramów.

Podstawa diety cud to zupa spalająca tłuszcze. W czasie diety cud nie wolno nam jeść chleba, pić alkoholu i wody gazowanej. Można natomiast pić wodę niegazowaną i maślankę oraz niesłodzone: herbatę, kawę czarną, soki owocowe.

Polecane wideo:

Dieta cud - zupa w diecie cud

Podstawą odchudzającej diety cud jest jedzenie specjalnej zupy spalającej tłuszcze.

Skład:

Sposób przygotowania:

Pokrojone warzywa zalewamy wodą i gotujemy 10 mi. na dużym ogniu. Dodajemy koncentrat i gotujemy dalej na małym ogniu do chwili, aż warzywa będą miękkie. Ważna informacja: im więcej zupy jemy, tym szybciej chudniemy.

Dieta cud - jak szybko schudnąć?

Żeby szybko schudnąć, wystarczy przez tydzień stosować się do poniższych zaleceń diety cud

  • Dzień pierwszy

Oprócz zupy możemy jeść wszystkie owoce, z wyjątkiem bananów. Polecane są za to melony i arbuzy, które są niskokaloryczne. Pijemy tylko świeże soki i niegazowaną wodę mineralną.

  • Dzień drugi

Nie można nam spożywać żadnych owoców. Możemy jeść warzywa, aż poczujemy sytość. Zaleca się jedzenie jarzyn zielonych, natomiast unikać należy warzyw strączkowych (groch, fasola, kukurydza). Na kolację możemy zjeść 3-4 gotowane ziemniaki.

  • Dzień trzeci

Dzień trzeci przynosi miłą niespodziankę. Widać już pierwsze efekty diety cud. Nie wolno jeść ziemniaków i bananów. Możemy jeść zupę, jarzyny i owoce.

Czy dieta cud istnieje?

Każdej wiosny, gdy nadchodzi czas pozbycia się kilku warstw ubrania, znowu zadajemy sobie pytanie: jak mam schudnąć? Najlepiej jak najszybciej, jak najwięcej,...

  • Dzień czwarty

W dzień czwarty jemy owoce, pijemy maślankę, dużo wody i jemy zupę. Tracimy ochotę na słodycze.

  • Dzień piąty

W tym dniu owoce zastępujemy warzywami i pijemy dużo wody. Musimy wypić przynajmniej 1,5 l wody. Zupę jemy przynajmniej jeden raz.

  • Dzień szósty

Jemy owoce i pijemy maślankę. Zupę jemy kilka razy dziennie.

  • Dzień siódmy

Warzywa możemy jeść do woli. Pijemy niesłodzone soki owocowe.

Dieta cud - jak działa?

Dieta cud może być stosowana wielokrotnie. W czasie diety cud rezygnujemy całkowicie z pieczywa, nie pijemy alkoholu (nawet kieliszka wina, kufla piwa lub kieliszka wódki) i wody gazowanej (podobnie jak i innych słodzonych napojów gazowanych). Jeżeli dieta cud była stosowana według zaleceń, nasza waga powinna zmniejszyć się od 4 do 8 kilogramów. Dieta cud powoduje uczucie lekkości i przypływu energii.

Pamiętaj: aby nie pojawił się efekt jo-jo, musisz stosować zasady zdrowego żywienia (warto też pamiętać, by kolację jeść nie później niż o 18, pomoże to utrzymać zgrabną sylwetkę). Jeżeli wrócimy do poprzedniego sposobu odżywiania, nasza waga z powrotem może wzrosnąć, a efekty diety cud znikną.

Dieta cud może być stosowana przez osoby cierpiące na problemy kardiologiczne. Gwarantuje ona szybkie chudnięcie. W trakcie jej stosowania można zażywać konieczne lekarstwa.

Komentarze (3)
~janadiecie
~janadiecie 3 miesiące temu

caternig kiedyś miałam ale jakos nie wiem nie bylam zadowolona... teraz chodzę do dietetyka www.dieta3m.pl i jest super :) chudne, ucze sie jak jesc i co i po co :) w zasadzie jem wszystko bo wszystko mi wolno ale nauczylam sie to regulowac i dobierac proporcje :)

Odpowiedz
~ela
~ela ponad rok temu

ja korzystam z cateringu diet4u i jestem bardzo zadowolona. Dzięki temu mam dobre proporcje węgli białka i tłuszczy. Sama niestety nie miałabym do tego głowy , z resztą tak jak i do gotowania. 5 posiłków przyjeżdża do do mnie przed wyjściem do pracy, pakuje część do torby i wychodzę z domu, dzięki temu nie tracę czasu i na zakupy i na gotowanie.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety
Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Czy dieta cud istnieje?

Czy dieta cud istnieje? Odtwórz wideo

, jak najwięcej, przy najmniejszym wysiłku oraz oczywiście bez efektu jo-jo. Mając takie założenia, można łatwo dać się złapać na hasło - "dieta cud (...) ", które stało się popularnym zabiegiem marketingowym. Tak naprawdę...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta kapuściana - charakterystyka, przepis, zalety, wady

Dieta kapuściana - charakterystyka, przepis, zalety, wady

, podczas której podstawą odżywiania jest zupa na bazie kapusty. Chociaż dietę kapuścianą należy zakwalifikować do kategorii diet cud, które kończą (...) , że dieta kapuściana może być dobrym początkiem...

Typ sylwetki

7 sposobów gwiazd na idealną sylwetkę

7 sposobów gwiazd na idealną sylwetkę

znajdzie na niego czas. Ćwiczenia składają się z się wykroków, przysiadów i wyskoków. Dieta cud nie pomaga Smukła, delikatnie wyrzeźbiona sylwetka (...) oraz idealne wymiary ciała to marzenie wielu z nas. Jednak osiągnięcie...

Zasady zdrowego odchudzania

Jak schudnąć - rady, błędy, motywacja

. Nie jest prawdą, że jedynym wyjściem jest wymagająca dieta. Czasem wystarczy zmiana kilku naszych nawyków, aby schudnąć. Jak schudnąć - rady (...) To, jak chcemy schudnąć, ma znaczenie....

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Czy istnieje dieta cud?

i zastanawiamy się, jak one to robią, że wyglądają tak szczupło. Czy katują się nieustannie dietami odchudzającymi, czy może istnieje jakaś dieta cud (...) niedobory niektórych substancji odżywczych i źle wpływać na...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Nowy dietetyczny trend. Liczenie kęsów zamiast kalorii

Nowy dietetyczny trend. Liczenie kęsów zamiast kalorii

potraw ani więcej ćwiczyć. Dieta cud? Tak, jeśli ograniczysz ilość spożywanego jedzenia. Policz kęsy Naukowcy z Uniwersytetu Brighama Younga (...) schudli prawie dwa kilogramy. Dieta...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Sprawdź, czy popełniasz te błędy w swojej diecie

Sprawdź, czy popełniasz te błędy w swojej diecie

prawdopodobieństwo, że popełniasz któryś z tych błędów podczas odchudzania. Poleganie na cudownych dietach Determinacja, aby szybko zgubić zbędne 5 kg (...) , sprawia, że chwytasz się diety cud. Prawdopodobnie plan zakłada...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jak szybko schudnąć? - dieta, ćwiczenia, zdrowie

Zgrabna i szczupła sylwetka to marzenie każdej osoby. Zadajemy sobie pytanie, jak szybko schudnąć? Popularne diety cud nie tylko grożą efektem jojo (...) kaloryczny jadłospis powoduje wyniszczenie organizmu....

Waga a zdrowie

8 skutków ubocznych wyczerpującej diety cud

8 skutków ubocznych wyczerpującej diety cud

Chcesz szybko zrzucić kilka kilogramów? Do wyboru masz wiele ekstremalnych diet, które obiecują spektakularne efekty w krótkim czasie. Większość (...) z nich kończy się efektem jo-jo, ale nie tylko. Sprawdź, jak niszczysz swój organizm,...