3 z 7Rosyjska herbata

Przepis na ten rozgrzewający napój nie pochodzi z Rosji, ale na świecie znany jest właśnie pod tą nazwą. Połączenie liści czarnej herbaty, soku z pomarańczy, goździków i cynamonu nie tylko wyśmienicie smakuje, ale ma również właściwości lecznicze. Korzenne przyprawy działają antyseptycznie, a sok pomarańczowy zawiera sporo witaminy C. Kubek takiego naparu nawilża błony śluzowe jamy ustnej, zabija zarazki i redukuje ból gardła.

Aby przygotować napój, należy zaparzyć kubek ulubionej czarnej herbaty razem ze szczyptą cynamonu i kilkoma goździkami. Po kilku minutach parzenia dodajemy świeżo wyciśnięty sok z ćwiartki pomarańczy oraz cukier (lub miód). Do herbaty można również dodać skórkę pomarańczową.