Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak dbać o skórę?

Avatar placeholder
28.02.2020 15:47
pielęgnacja skóry
pielęgnacja skóry (123rf)

Piękna skóra to marzenie każdej z nas. Niektóre kobiety mają gładką, jednolitą cerę niemal bez wysiłku, ale większość musi poświęcić skórze sporo uwagi, by wyglądała dobrze. Jednak nawet dobre geny nie wystarczą, jeśli kobieta zaniedbuje codzienną pielęgnację cery, pali papierosy i nieumiejętnie korzysta z kąpieli słonecznych. Złe nawyki powodują, że skóra jest wysuszona i szybciej pojawiają się na niej zmarszczki. Natomiast niedostateczna pielęgnacja może przyczyniać się do problemów skórnych. O czym należy pamiętać, by mieć godną pozazdroszczenia skórę?

spis treści

1. Czego unikać, by mieć ładną cerę?

Jeśli palisz papierosy i często się opalasz, nie używając kremów z filtrem, twoje szanse na świeżą i młodą skórą znacznie maleją. Amerykańscy naukowcy udowodnili bowiem, że negatywny wpływ palenia i opalania się na skórę to nie mit. Badacze przeanalizowali zdjęcia 186 bliźniąt oraz wypełnione przez nie kwestionariusze. Okazało się, że osoby, które paliły papierosy i spędzały dużo czasu w pełnym słońcu bez zabezpieczenia w postaci kremu z filtrem, wyglądały znacznie starzej niż ich rodzeństwo. Na ich skórze widoczne były głębokie zmarszczki, było ich też wyraźnie więcej. Specjaliści zalecają stosowanie kremów z filtrem o faktorze minimum 30, nawet w pochmurne dni. Jeśli przebywasz długo na dworze, co 2-3 godziny zaaplikuj kolejną warstwę kremu. Postaraj się także możliwie szybko rzucić palenie – wyjdzie to na zdrowie nie tylko twojej skórze, ale i całemu organizmowi.

2. Co sprawi, że twoja skóra będzie piękna?

Może ci się wydawać, że im więcej środków do pielęgnacji używasz, tym lepiej dla twojej skóry. Jednak dermatolodzy są zdania, że nadużywanie preparatów do skóry to największy błąd, jaki popełnia wiele kobiet. Stosowanie wielu różnych kosmetyków zwiększa bowiem prawdopodobieństwo podrażnienia skóry. Co więcej, korzyści płynące z niektórych środków mogą zostać zniweczone przez użycie innych preparatów, czego przykładem jest fakt, że kwas salicylowy lub glikolowy powoduje rozpad retinolu oraz witaminy C. Pielęgnacja skóry powinna być możliwie prosta – wystarczy płyn do mycia twarzy, krem nawilżający, krem z filtrem oraz odżywczy krem na noc. Warto zainteresować się kosmetykami z pochodnymi witaminy A, czyli retinoidami. Są pomocne w zwalczaniu trądziku, spłycają zmarszczki, stymulują produkcję kolagenu, rozjaśniają przebarwienia skóry, a także nadają skórze gładkość. Ich stosowanie wiąże się jednak z ryzykiem wysuszenia, zaczerwienienia oraz łuszczenia się skóry.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

Jeśli stosujesz dany kosmetyk od kilku dni i nie widzisz rezultatów, nie zniechęcaj się. Zwykle potrzeba kilku tygodni, by uzyskać pożądane efekty. Dopiero po zużyciu całego opakowania można stwierdzić, czy dany środek zadziałał. Nie należy zbyt często zmieniać kosmetyków, ponieważ wiąże się to z większym ryzykiem reakcji alergicznej. Z drugiej jednak strony, jeżeli nowo kupiony preparat podrażnia skórę, należy natychmiast przerwać jego stosowanie. Nie warto liczyć na to, że cera się do niego przyzwyczai.

Nawet najlepsze środki do pielęgnacji skóry nie wystarczą, by mieć piękną skórę. Ważne są także racjonalna dieta oraz zdrowy styl życia. Niezwykle istotne są: wysypianie się, uprawianie sportów oraz stosowanie w praktyce technik relaksacyjnych.

Kluczem do pięknej skóry jest systematyczna pielęgnacja skóry połączona ze zdrowym trybem życia. Kobiety, które dobrze się odżywiają, nie palą papierosów i chronią skórę przed słońcem, z reguły wyglądają kilka lat młodziej niż ich rówieśnice.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze