Jak dbać o usta?

spis treści
rozwiń

Nie każda z nas wie, jak prawidłowo dbać o usta: w jaki sposób i jak często je nawilżać, aby nie straciły gładkości i czego unikać, aby nie zrobiły się suche i piekące. Taki problem pojawia się nie tylko w zimie: zadbane usta to rzadkość także w lecie, kiedy silniejsze niż zwykle promieniowanie ultrafioletowe wysusza skórę. Czy spierzchnięte usta muszą nam towarzyszyć także na słonecznej plaży? Jak dbać o nie przez cały rok? Jaką pomadkę czy balsam wybrać?

1. Pielęgnacja ust

Aby codziennie, niezależnie od pory roku czy pogody, mieć piękne gładkie usta, przestrzegaj kilku prostych rad:

  • nie oblizuj ich, to tylko sprawi, że suche, spierzchnięte usta będą wyglądały jeszcze gorzej,
  • nie przygryzaj ust, to je podrażni,
  • rano po umyciu zębów możesz pomasować szczoteczką (powinna być miękka) także usta, dzięki temu będą wyglądały zdrowiej, gdyż pobudzisz w nich krążenie,
  • nawilżanie skóry zaczyna się od wewnątrz, dlatego pij 10-12 szklanek wody dziennie.

Zobacz film: "Czy warto inwestować w suplementy upiększające?"

Pamiętaj: pielęgnacja ust to nie tylko takie codzienne „zabiegi”. Pomadkę lub balsam do ust trzeba nakładać częściej, np. po jedzeniu i przed wyjściem na zewnątrz.

Po nocy często usta są spierzchnięte. Dzieje się tak dlatego, że często śpimy z otwartymi ustami, co wysusza skórę ust. Aby tego uniknąć, na noc nakładaj na usta grubą warstwę tłustego kremu nawilżającego lub... miodu. Może to być też balsam do ust. Przez noc taka „maseczka” wchłonie się, a rano twoje usta będą miękkie i gładkie. Stosuj tę nocną terapię ust codziennie, aby zawsze rano budzić się z nawilżonymi ustami. Jeśli nie przepadasz za miodem, możesz używać wazeliny, która równie skutecznie nawilży usta.

2. Pomadki do ust

Pielęgnacja ust to także pomadki do ust, które możesz nałożyć w każdym momencie dnia. Pomadki powinny nawilżać delikatną skórę ust. W składzie szukaj np. masła shea i witaminy E. Trzymaj jak najdalej od ust mentol, wyciągi z eukaliptusa i kamforę!

Ale to nie wszystko: pomadka czy balsam do ust powinny także chronić przed promieniowaniem UV. Jeśli nie chcesz zrezygnować ze swojej ulubionej pomadki, smaruj usta dodatkowo kremem z filtrem, najlepiej 30 SPF.

Pomadki do ust są bardziej higieniczne niż balsamy do ust dostępne w pudełeczkach, a to dlatego, że do pudełeczka sięgasz palcami. Końcówki pomadki lepiej nie dotykać palcami, na których mogą być różne bakterie, szczególnie jeśli właśnie przebywasz na zewnątrz.

Wybierając pomadki do ust, należy wziąć pod uwagę rodzaj cery i kolorystykę twarzy. Na przykład, pani o cerze jasnej zalecane są pomadki nadające ustom kolor róży. Z kolei kobietom o ciemnej karnacji radzi się kupowanie pomadek w odcieniu miedzi czy też barwy bordowej. Spośród pomadek można wybrać te o barwach nasyconych czy też o delikatnym odcieniu, w zależności od tego, jaki efekt pragniemy uzyskać.

Jeśli usta są asymetryczne, z pomocą przyjdzie nam konturówka do ust. W połączeniu z odpowiednią pomadką znacznie optycznie zmniejszy asymetrię warg. Odpowiednia pielęgnacja sprawi, że usta będą wyglądały zdrowo i atrakcyjnie.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!