Jak myć włosy?

To, jak myjesz włosy, ma ogromny wpływ na ich kondycję i wygląd. Wynikiem twoich zaniechań lub braku wiedzy mogą być przesuszone, łamliwe i pozbawione blasku włosy. A przecież nie ma chyba kobiety, której nie zależałoby na pięknych i zdrowo wyglądających włosach. Mycie jest podstawową formą pielęgnacji, trzeba więc włożyć w nie odrobinę wysiłku.
 

1. Jak prawidłowo myć włosy?

Większość fryzjerów jest zdania, że czas mycia włosów powinien wynosić minimum pięć minut, a powinniśmy to robić przynajmniej 4 razy w tygodniu. Warto więc zwrócić uwagę na tę kwestię, gdyż większość z nas myje włosy nie dłużej niż minutę!

Zasady prawidłowego mycia włosów:

  • Przed każdym myciem dokładnie wyszczotkuj włosy. Pomoże ci to w szybszym i łatwiejszym doprowadzeniu twojej fryzury do porządku, a także wyeliminuje liczbę wypadających podczas mycia włosów.
  • Ilość nakładanego szamponu powinna być wielkości ziarna grochu. Na początku wmasuj go w skórę głowy, a następnie podążaj niżej, aż do samych końców włosa.
  • Przed nałożeniem szamponu warto go zmieszać z ciepłą wodą.
     
  • Wykonuj masaż skóry głowy, który wzmacnia krążenie krwi i ma działanie relaksujące. Jest to również doskonały sposób na szybsze wchłanianie odżywki.
  • Wydłuż czas spłukiwania. Najlepiej, aby zakończyć je strumieniem chłodnej wody – pozwoli to na zamknięcie łuski włosa, dzięki czemu włosy będą lśniły.

Bardzo ważne jest także dopasowanie szamponu do naszego rodzaju włosów i skóry. Jeśli pragniemy poprawić ich stan (wzmocnić czy sprawić, by nie przetłuszczały się), musimy uważnie czytać etykiety dołączone do środków kosmetycznych.

2. Jak często myć włosy?

To, jak często należy myć włosy, zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Niektórzy profesjonaliści uważają, że należy je myć codziennie, gdyż w dużych miastach jesteśmy narażeni na tak wielkie zanieczyszczenia, że jest to niezbędne.  Dosyć częste mycie włosów zalecane jest zwłaszcza osobom w wieku dojrzewania, kiedy gruczoły łojowe intensywnie pracują, sprawiając, że włosy często są przetłuszcone.

Do pielęgnacji włosów można używać wielu produktów pielęgnacyjnych, takich jak:

  • balsamy na 15-20-minutowe,
  • odżywki 5-minutowe,
  • odżywki w sprayu na suche i mokre włosy,
  • maseczki odżywcze oraz nawilżające.

Większość z nas stosuje podstawową formę pielęgnacji: szampon i odżywkę. Niektórzy wybierają tzw. dwa w jednym, czyli szampon i odżywkę pod postacią jednego kosmetyku. Jeżeli należysz do tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na dodatkowe zabiegi poprawiające kondycje włosów, wydłuż czas mycia i zainwestuj w dobrą odżywkę.

Jeśli preparaty kosmetyczne dostępne w drogeriach okażą się niewystarczające (np. z powodu chorób skóry głowy - łupież, łuszczyca), udajmy się do apteki po lecznicze specyfiki.

Komentarze (4)
~Ana
~Ana

Ilość szamponu o wielkości ziarna grochu to posłużyłaby mi jedynie do umycia włosków na dłoni. A po drugie nie wcieram szamponu w skórę głowy, tzn. nie robię masażu, bo to tylko wysusza włosy. Sama nazwa szampon do włosow sugeruje, że myje się nim włosy, nie skórę. Masaż można robić przed myciem. Ale wg. mnie nie jest on potrzebny.

Odpowiedz
~Wojciechowska
~Wojciechowska

a, i jeszcze jedno: szampon dobieramy do włosów czy skóry głowy? wydawało mi się, ze to odzywkę dobieramy do włosów. Często jest tak, ze ktoś ma wrazliwą skórę i ma duże ograniczenia w wyborze szamponu, wiec nawet jak będzie potrzeba dobrania specjalnego szamponu do włosów farbowanych, nie zawsze to się uda i pozostaje delikatny, bez super zapachu i połysku szampon...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zasady pielęgnacji włosów
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Typ figury?

~Lilina • ostatni post 14 godzin temu

3
Artykuły Zasady pielęgnacji włosów
Zasady pielęgnacji włosów

Jak ochronić włosy przed mrozem?

Wraz z nadejściem zimy warto zadbać o odpowiednią pielęgnację swoich włosów. Niekorzystne warunki pogodowe mogą znacznie osłabić ich strukturę, przez co stają się suche, łamliwe oraz matowe. Chroń swoje włosy przed niską temperaturą! Zimą nasze...

Zasady pielęgnacji włosów

Suszenie włosów

Suszarki, podobnie jak lokówki i prostownice do włosów postrzegane są jako główna przyczyna niszczenia włosów, a szczególnie ich końcówek. Niestety, w większości przypadków nie możemy się obyć bez suszarki. Wiadomo, że najlepiej pozostawić włosy, aby...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak kręcić włosy?

Wałki na włosach Jakie są najskuteczniejsze sposoby na sprężyste loki? Te pytania najczęściej zadają kobiety, które zostały obdarzone przez naturę prostymi włosami. Czasami jednak także kobiety o falowanych lub kręconych włosach sięgają po wałki lub...

Zasady pielęgnacji włosów

Proszek do stylizacji włosów

Wybór kosmetyków do stylizacji włosów jest obecnie bardzo szeroki. Pianki do włosów, żele oraz spraye pomagają uzyskać idealną fryzurę, jednak na tym nie kończy się arsenał środków do ujarzmiania włosów. Warto zaopatrzyć się również w proszek do...

Zasady pielęgnacji włosów

Masaż głowy sposobem na zdrowe włosy

Zalet masażu głowy jest wiele, przede wszystkim uwalnia on od napięcia dnia, które powoduje duże utrudnienia w przepływie krwi. Brak dobrego ukrwienia pociąga za sobą słaby efekt odżywczy cebulek włosa, a co za tym idzie, włosy rosną słabsze i szybciej...

Zasady pielęgnacji włosów

Dowiedz się, w jaki sposób pielęgnować włosy w lecie

Na myśl o lecie poprawia nam się nastrój, bo okres ten kojarzy się nam nie tylko z ładną pogodą, ale również z odpoczynkiem. Niestety to niekorzystny czas dla naszych włosów, które są wtedy bardziej podatne na wysuszenie i uszkodzenia. Zastanawiasz się, w...

Zasady pielęgnacji włosów

Witaminy dla pięknych włosów

Twoje włosy są suche i zniszczone, a może ciągle się przetłuszczają? Niezależnie od tego jaki masz typ włosów, chciałabyś by były piękne i zadbane. Jednak zewnętrzna pielęgnacja nie zawsze daje spodziewane efekty. Codzienne mycie, odpowiednie kosmetyki...

Zasady pielęgnacji włosów

Co na porost włosów?

Co na porost włosów? - to pytanie zadaje sobie wiele osób. Porost włosów zależy od różnych czynników, nie tylko pielęgnacyjnych. Okazuje się, że sztuczne przedłużanie w salonie fryzjerskim nie jest jedynym rozwiązaniem. Istnieją mniej radykalne metody...

Zasady pielęgnacji włosów

Olej z krokosza barwierskiego dla kręconych włosów

Jeżeli masz kręcone włosy i są one niezwykle niesforne, olej z krokosza barwierskiego jest doskonałym produktem dla ciebie. Umożliwi on twoim włosom zachowanie blasku i zdrowia. Ten tłuszczowy preparat przypomina naturalne sebum produkowane przez skórę...

Zasady pielęgnacji włosów

Dieta dla włosów

Wpływ diety na zdrowie włosów - galeria zapobiega ich łamaniu i wypadaniu. Jeżeli twoje włosy są cienkie i kruche, pomyśl o zmianie nawyków żywieniowych. Dieta przy wypadaniu włosów powinna być bogata w składniki stanowiące budulec struktury włosa, a...