Jak myć włosy?

To, jak myjesz włosy, ma ogromny wpływ na ich kondycję i wygląd. Wynikiem twoich zaniechań lub braku wiedzy mogą być przesuszone, łamliwe i pozbawione blasku włosy. A przecież nie ma chyba kobiety, której nie zależałoby na pięknych i zdrowo wyglądających włosach. Mycie jest podstawową formą pielęgnacji, trzeba więc włożyć w nie odrobinę wysiłku.
 

1. Jak prawidłowo myć włosy?

Większość fryzjerów jest zdania, że czas mycia włosów powinien wynosić minimum pięć minut, a powinniśmy to robić przynajmniej 4 razy w tygodniu. Warto więc zwrócić uwagę na tę kwestię, gdyż większość z nas myje włosy nie dłużej niż minutę!

Zasady prawidłowego mycia włosów:

  • Przed każdym myciem dokładnie wyszczotkuj włosy. Pomoże ci to w szybszym i łatwiejszym doprowadzeniu twojej fryzury do porządku, a także wyeliminuje liczbę wypadających podczas mycia włosów.
  • Ilość nakładanego szamponu powinna być wielkości ziarna grochu. Na początku wmasuj go w skórę głowy, a następnie podążaj niżej, aż do samych końców włosa.
  • Przed nałożeniem szamponu warto go zmieszać z ciepłą wodą.
     
  • Wykonuj masaż skóry głowy, który wzmacnia krążenie krwi i ma działanie relaksujące. Jest to również doskonały sposób na szybsze wchłanianie odżywki.
  • Wydłuż czas spłukiwania. Najlepiej, aby zakończyć je strumieniem chłodnej wody – pozwoli to na zamknięcie łuski włosa, dzięki czemu włosy będą lśniły.

Polecane wideo:

Bardzo ważne jest także dopasowanie szamponu do naszego rodzaju włosów i skóry. Jeśli pragniemy poprawić ich stan (wzmocnić czy sprawić, by nie przetłuszczały się), musimy uważnie czytać etykiety dołączone do środków kosmetycznych.

2. Jak często myć włosy?

To, jak często należy myć włosy, zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Niektórzy profesjonaliści uważają, że należy je myć codziennie, gdyż w dużych miastach jesteśmy narażeni na tak wielkie zanieczyszczenia, że jest to niezbędne.  Dosyć częste mycie włosów zalecane jest zwłaszcza osobom w wieku dojrzewania, kiedy gruczoły łojowe intensywnie pracują, sprawiając, że włosy często są przetłuszcone.

Do pielęgnacji włosów można używać wielu produktów pielęgnacyjnych, takich jak:

  • balsamy na 15-20-minutowe,
  • odżywki 5-minutowe,
  • odżywki w sprayu na suche i mokre włosy,
  • maseczki odżywcze oraz nawilżające.

Większość z nas stosuje podstawową formę pielęgnacji: szampon i odżywkę. Niektórzy wybierają tzw. dwa w jednym, czyli szampon i odżywkę pod postacią jednego kosmetyku. Jeżeli należysz do tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na dodatkowe zabiegi poprawiające kondycje włosów, wydłuż czas mycia i zainwestuj w dobrą odżywkę.

Jeśli preparaty kosmetyczne dostępne w drogeriach okażą się niewystarczające (np. z powodu chorób skóry głowy - łupież, łuszczyca), udajmy się do apteki po lecznicze specyfiki.

Komentarze (5)
~Styropian
~Styropian

Fakt, trzeba wiedzieć jak myć włosy. Ja do codziennej pielęgnacji używam szamponów Seboradin sensitive. Po 4 dniach mycia nim głowy używam jakiegoś zwykłego szamponu i wtedy znowu wracam do mycia Seboradinem. Mam bardzo wrażliwą skórę glowy daltego ich szampony najbardziej mi podpasowały.

Odpowiedz
~Ana
~Ana

Ilość szamponu o wielkości ziarna grochu to posłużyłaby mi jedynie do umycia włosków na dłoni. A po drugie nie wcieram szamponu w skórę głowy, tzn. nie robię masażu, bo to tylko wysusza włosy. Sama nazwa szampon do włosow sugeruje, że myje się nim włosy, nie skórę. Masaż można robić przed myciem. Ale wg. mnie nie jest on potrzebny.

Odpowiedz
~Wojciechowska
~Wojciechowska

a, i jeszcze jedno: szampon dobieramy do włosów czy skóry głowy? wydawało mi się, ze to odzywkę dobieramy do włosów. Często jest tak, ze ktoś ma wrazliwą skórę i ma duże ograniczenia w wyborze szamponu, wiec nawet jak będzie potrzeba dobrania specjalnego szamponu do włosów farbowanych, nie zawsze to się uda i pozostaje delikatny, bez super zapachu i połysku szampon...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zasady pielęgnacji włosów
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Zasady pielęgnacji włosów
Zasady pielęgnacji włosów

Wpływ diety na zdrowie włosów - galeria

Wpływ diety na zdrowie włosów - galeria

. Pielęgnacja włosów powinna opierać się przede wszystkim na odpowiedniej diecie. Warto jeść więcej warzyw i owoców. Zwłaszcza sałatę, brokuły, jarmuż (...) Jeżeli zauważysz, że twoje włosy są cienkie i kruche, pomyśl...

Zasady pielęgnacji włosów

Suszarka do włosów

Suszarka do włosów

Warto zainwestować w dobrej jakości suszarkę, która zminimalizuje uszkodzenia włosów.

Zasady pielęgnacji włosów

Prostownica do włosów

Prostownica do włosów

Prostowanie włosów należy rozpocząć od kosmyków nad karkiem i przesuwać się pasmami w stronę przodu głowy.

Zasady pielęgnacji włosów

Jak dbać o włosy latem?

Jak dbać o włosy latem?

Pielęgnacja włosów latem Latem włosy są narażone na niekorzystne działanie chlorowanej wody oraz promieniowania słonecznego. Na skutek tego stają (...) są narażone na płowienie ich koloru. Stosuj w tym czasie kosmetyki...

Zasady pielęgnacji włosów

Oleje na zniszczone włosy

Oleje na zniszczone włosy

składnikiem wielu kosmetyków służących do pielęgnacji twarzy, ciała oraz włosów. Stanowi bogate źródło witamin oraz kwasów tłuszczowych, które zapewniają (...) Niekorzystne dla włosów czynniki zewnętrzne...

Zasady pielęgnacji włosów

Sprawdzone triki, aby włosy były gęstsze i piękniejsze

Sprawdzone triki, aby włosy były gęstsze i piękniejsze

oraz serum, w zupełności wystarczą do pielęgnacji twoich włosów. Stosuj je zgodnie z zaleceniami producenta.Zastosuj duże wałki Przy pomocy dużych (...) Gęste i mocne włosy Każda kobieta marzy o posiadaniu gęstych i...

Zasady pielęgnacji włosów

Niezbędne akcesoria dla kręconych włosów

Niezbędne akcesoria dla kręconych włosów

Kręcone włosy potrzebują odpowiedniej pielęgnacji Jeśli masz falowane lub kręcone włosy, zdajesz sobie sprawę z tego, ile pracy trzeba włożyć (...) narzędzia i produkty do pielęgnacji w jednym miejscu.Grzebień z szeroko...

Zasady pielęgnacji włosów

Dodaj swoim włosom objętości

Dodaj swoim włosom objętości

Burza włosów Prawdopodobnie burza włosów nigdy nie przestanie być modna i pożądana przez wszystkie kobiety. Gęste włosy nie tylko prezentują (...) się doskonale, ale również świadczą o zdrowiu i witalności kobiety, a...

Zasady pielęgnacji włosów

Domowe maseczki na włosy

Domowe maseczki na włosy

Składniki spożywcze dla zdrowia włosów? To oczywiste, że spożywana przez nas żywność ma ogromny wpływ na wygląd skóry i włosów. Czy wiesz (...) z jajka do każdego typu włosów Jajko może doskonale odżywić...

Zasady pielęgnacji włosów

Jak mieć naturalnie proste włosy?

Jak mieć naturalnie proste włosy?

Prostowanie włosów Masz dosyć spędzania każdego poranku na prostowaniu włosów? Istnieją proste sposoby na to, aby nadać włosom gładkość. Co więcej (...) Porządna suszarka powinna być wyposażona w opcję...

Sprawdź, czy grożą Ci te choroby