Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
4 z 11Jaja
Wbrew wielu opiniom, jaja stanowią niezwykle zdrowy produkt spożywczy. Zawierają fosfor, witaminy z grupy B oraz spore ilości zdrowych kwasów tłuszczowych, które zmniejszają poziom cholesterolu.
Zobacz także: Jajka na zdrowie