2 z 8Pieczone ziemniaki

Pyszny dodatek do obiadu może pomóc złagodzić ból głowy, zwłaszcza ten, który pojawia się na kacu. Alkohol powoduje odwodnienie i utratę elektrolitów, takich jak potas, magnez, wapń. Następnego dnia warto sięgnąć po jedzenie, które dostarczy potasu - jednym z takich produktów są ziemniaki. Pieczony ze skórką zawiera aż 721 mg tego minerału! Dla porównania, banan ma tylko 467 mg potasu.