4 z 7Niezdrowa dieta

Uwielbiasz smażone potrawy, mięso, chrupiący chleb z masłem, sałatki ze śmietaną bądź majonezem? A na dodatek często odwiedzasz restauracje typu fast-food i pijesz słodkie napoje? Niezdrowa dieta bywa źródłem kłopotów z poziomem cholesterolu. Szczególnie jeśli pozbawiona jest niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, pozytywnie wpływających na pracę serca.

Dlaczego tak się dzieje? Tłuste menu stwarza doskonałe warunki do nadprodukcji cholesterolu LDL. Jeśli dodamy do tego brak ruchu – nadwaga lub otyłość są tylko kwestią czasu. Jeśli więc masz nadprogramowe kilogramy – wykonaj badania w kierunku poziomu cholesterolu we krwi.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Nowotwór, który przez lata może rozwijać się w ukryciu. Pierwsze objawy łatwo przeoczyć