5 z 11Ćwiczenia

Intensywny wysiłek fizyczny, w tym nawet seks, mogą wywołać ból głowy. Często ma to związek z odwodnieniem, niewłaściwą postawą podczas ruchu, aktywnością w upale, czy niedostosowaniem intensywności ćwiczeń do kondycji. Tego typu bóle głowy najczęściej występują u osób, które podatne są na migreny.

Pamiętaj także, że jeśli ból głowy pojawia się u ciebie po każdym wysiłku fizycznym (nie tylko tym bardzo intensywnym), należy skontaktować się z lekarzem. Może to być bowiem sygnał pewnych chorób i nieprawidłowości.