6 z 8Ziołowe herbatki

Wiele ziół, które znajdziesz w kuchni doskonale zmniejsza, a nawet pozwala pozbyć się objawów niestrawności. Warto wykorzystać je nie tylko jako aromatyczny dodatek do dań z mięsa czy ryb, ale także zwrócić uwagę na ich lecznicze właściwości.

Takie przyprawy jak mięta, dziurawiec, imbir, kolendra, kminek czy fenkuł pomogą przywrócić prawidłowe funkcje układu pokarmowego. Napar z ziół przygotujesz zalewając łyżkę wybranej przyprawy ciepłą wodą.

Zobacz także: 10 niedocenianych ziół i przypraw