Preparaty do pielęgnacji włosów

Wybierając odpowiedni szampon należy zwracać uwagę nie tylko na wygląd włosów (tłuste, cienkie, suche, farbowane), ale również stan skóry głowy (normalna, sucha, z łupieżem). Jeśli myjesz włosy codziennie, wybierz szampon dostosowany do częstych myć, a przed myciem wykonaj krótki masaż głowy.

Jak myć włosy?

Przed myciem włosów, dobrze jest wykonać 5-minutowy masaż, który stymuluje krążenie krwi skóry głowy. Podczas mycia należy delikatnie masować głowę, a nie szorować. Dwukrotne nakładanie szamponu nie jest konieczne i niepotrzebnie obciąża skórę głowy. Lepiej po kilku chwilach zmoczyć ponownie włosy i znowu delikatnie masować. Zawsze należy bardzo dokładnie spłukać włosy i zakończyć spłukiwanie porcją chłodnej wody, która zamyka łuskę włosa.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

Włosy suche

Dla włosów suchych najlepszy jest szampon bogaty w aktywne składniki odżywcze (ceramidy, niezbędne kwasy tłuszczowe). Nie należy zbyt często myć (najlepiej 1 w tygodniu) oraz suszyć włosów, ponieważ wysoka temperatura je osłabia. Dwa razy w miesiącu przed myciem nałóż na suche włosy maskę odżywczą (z masłem shea lub olejem palmowym) i pozostaw na nich na 20 minut lub najlepiej na całą noc pod ręcznikiem. Włosy suche najlepiej często obcinać, żeby eliminować wysuszone końcówki.

Włosy tłuste

Dla włosów tłustych najlepszy jest specjalny szampon przeznaczony do tego typu włosów, którego nie należy jednak używać częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Zbyt częste stosowanie takiego szamponu może zwiększyć produkcję sebum, czyli sprawić, że włosy będą tłuste. Do codziennego stosowania należy używać szamponu o PH neutralnym. Włosy tłuste wymagają regularnego nakładania maski do włosów na bazie glinki, która odbudowuje włosy. Unikaj pobudzania skóry głowy przez masaże i zbyt energiczne szczotkowanie. Włosy farbowane i po trwałej ondulacji często mają tłuste cebulki i suche końce. Do pielęgnacji takich włosów należy stosować łagodne szampony o PH neutralnym oraz preparaty do włosów suchych na końcówki i, regularnie, maski do włosów z glinką na tłuste cebulki.

Włosy z łupieżem

Przed rozpoczęciem kuracji przeciwłupieżowej należy określić rodzaj łupieżu: suchy lub tłusty. W przeciwieństwie do łupieżu suchego, który oddziela się od skóry głowy i spada na ramiona, łupież tłusty przylega do skóry i może wywoływać swędzenie. W przypadku łupieżu suchego należy używać szamponu przeciwłupieżowego 1 lub 2 razy w tygodniu (nie więcej, ponieważ mogłoby to podrażnić skórę głowy) przez miesiąc, a następnie w celach zapobiegawczych - raz na dwa tygodnie. Jeśli łupieżowi tłustemu towarzyszą inne problemy skórne (czerwone plamy, złuszczanie się naskórka na czole, brwiach...) należy skontaktować się z lekarzem ogólnym lub z dermatologiem, tylko on będzie w stanie rozpoznać przyczynę łupieżu i zalecić odpowiednie leczenie.

Maski i odżywki do włosów

Odżywka do włosów jest stosowana po myciu. Nakładana na włosy, szczególnie na włosy przesuszone, musi na nich pozostać przez kilka minut (dokładny czas jest określony na opakowaniu), a następnie należy ją dokładnie spłukać. Maski do włosów mają bardziej dogłębne działanie. Ich stosowanie jest konieczne, jeśli włosy są przesuszone i osłabione np. przez farbowanie, dekoloryzację, trwałą ondulację, częste suszenie, wiatr czy słońce. Aby zoptymalizować działanie maski do włosów dobrze jest owinąć głowę ciepłym ręcznikiem i potrzymać preparat dłużej na włosach. Niektóre preparaty są bez spłukiwania, np. serum, którego kilka kropel skutecznie wygładza włosy i nadaje im blask.

Zdrowe włosy a odżywianie

Piękno włosów pochodzi również z wnętrza organizmu, dlatego tak ważna jest zrównoważona dieta. Aby mieć zdrowe włosy należy dostarczać organizmowi m.in.: protein, żelaza, cynku, witamin B oraz siarki.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zasady pielęgnacji włosów
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Blog

walsq • ostatni post 3 tygodnie temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post 2 dni temu

11
Artykuły Zasady pielęgnacji włosów
Zasady pielęgnacji włosów

Prostownica do włosów

Prostownica do włosów

Prostowanie włosów należy rozpocząć od kosmyków nad karkiem i przesuwać się pasmami w stronę przodu głowy.

Zasady pielęgnacji włosów

Jak mieć naturalnie proste włosy?

Jak mieć naturalnie proste włosy?

Prostowanie włosów Masz dosyć spędzania każdego poranku na prostowaniu włosów? Istnieją proste sposoby na to, aby nadać włosom gładkość. Co więcej (...) , w przeciwieństwie do zastosowania prostownicy...

Zasady pielęgnacji włosów

Niezbędne akcesoria dla kręconych włosów

Niezbędne akcesoria dla kręconych włosów

Kręcone włosy potrzebują odpowiedniej pielęgnacji Jeśli masz falowane lub kręcone włosy, zdajesz sobie sprawę z tego, ile pracy trzeba włożyć (...) narzędzia i produkty do pielęgnacji w jednym miejscu. Grzebień z szeroko...

Zasady pielęgnacji włosów

Wpływ diety na zdrowie włosów - galeria

Wpływ diety na zdrowie włosów - galeria

. Pielęgnacja włosów powinna opierać się przede wszystkim na odpowiedniej diecie. Warto jeść więcej warzyw i owoców. Zwłaszcza sałatę, brokuły, jarmuż (...) Jeżeli zauważysz, że twoje włosy są cienkie i kruche, pomyśl...

Zasady pielęgnacji włosów

Dodaj swoim włosom objętości

Dodaj swoim włosom objętości

Burza włosów Prawdopodobnie burza włosów nigdy nie przestanie być modna i pożądana przez wszystkie kobiety. Gęste włosy nie tylko prezentują (...) się doskonale, ale również świadczą o zdrowiu i witalności kobiety, a...

Zasady pielęgnacji włosów

Sprawdzone triki, aby włosy były gęstsze i piękniejsze

Sprawdzone triki, aby włosy były gęstsze i piękniejsze

, odżywka oraz serum, w zupełności wystarczą do pielęgnacji twoich włosów. Stosuj je zgodnie z zaleceniami producenta. Zastosuj duże wałki Przy pomocy (...) Gęste i mocne włosy Każda kobieta marzy o posiadaniu gęstych...

Zasady pielęgnacji włosów

Oleje na zniszczone włosy

Oleje na zniszczone włosy

składnikiem wielu kosmetyków służących do pielęgnacji twarzy, ciała oraz włosów. Stanowi bogate źródło witamin oraz kwasów tłuszczowych, które zapewniają (...) Niekorzystne dla włosów czynniki zewnętrzne...

Zasady pielęgnacji włosów

Suszarka do włosów

Suszarka do włosów

Warto zainwestować w dobrej jakości suszarkę, która zminimalizuje uszkodzenia włosów.

Zasady pielęgnacji włosów

Jak dbać o włosy latem?

Jak dbać o włosy latem?

Pielęgnacja włosów latem Latem włosy są narażone na niekorzystne działanie chlorowanej wody oraz promieniowania słonecznego. Na skutek tego stają (...) farbowane są narażone na płowienie ich koloru. Stosuj w tym czasie...

Zasady pielęgnacji włosów

Domowe maseczki na włosy

Domowe maseczki na włosy

Składniki spożywcze dla zdrowia włosów? To oczywiste, że spożywana przez nas żywność ma ogromny wpływ na wygląd skóry i włosów. Czy wiesz (...) z jajka do każdego typu włosów Jajko może doskonale odżywić...