7 z 8Dieta a rak tarczycy

By zminimalizować ryzyko zachorowania na raka tarczycy, w codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć ryb morskich i owoców morza (są doskonałym źródłem jodu), orzechów i pestek dyni (zawierają selen, który ułatwia przyswajanie jodu), jak również owoców cytrusowych, papryki, kiwi (kryją w sobie spore pokłady witaminy C, która wspomaga przemianę hormonów tarczycowych).

Zobacz także: Fenomenalny przepis na sałatkę dobrą dla tarczycy