Odkryli nowy skutek leku na długowieczność. Może wpływać na ćwiczenia
Rapamycyna, lek znany przede wszystkim z zastosowania u pacjentów po przeszczepach, zyskała w ostatnich latach popularność wśród osób zainteresowanych wydłużeniem życia. Najnowsze badania sugerują jednak, że jej działanie może mieć nieoczekiwany minus - osłabianie korzyści płynących z aktywności fizycznej.
Słabsze efekty i więcej skutków ubocznych
Rapamycyna została odkryta w latach 60. i działa jako silny lek immunosupresyjny. W kolejnych dekadach naukowcy zauważyli, że wpływa również na tzw. szlak mTOR - mechanizm regulujący wzrost i regenerację komórek. W badaniach na zwierzętach niskie dawki substancji wydłużały życie nawet o kilkanaście procent. To właśnie te wyniki sprawiły, że część osób zaczęła stosować ją poza wskazaniami medycznymi.
Będziemy żyli 120 lat? "Małymi kroczkami musimy dożyć przełomu"
Najnowsze badanie opublikowane w "Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle" sprawdziło, jak rapamycyna wpływa na efekty ćwiczeń u ludzi. W eksperymencie wzięło udział 40 starszych, mało aktywnych osób. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy - jedna przyjmowała raz w tygodniu niewielką dawkę leku, druga placebo. Wszyscy realizowali ten sam prosty program ćwiczeń w domu.
Po 13 tygodniach wyniki okazały się zaskakujące. Osoby przyjmujące placebo osiągnęły lepsze rezultaty w niemal każdym aspekcie - od siły mięśni po ogólną sprawność fizyczną. Największe różnice zaobserwowano w testach funkcjonalnych, takich jak wstawanie z krzesła w określonym czasie. Grupa przyjmująca rapamycynę osiągała gorsze wyniki.
Dodatkowo uczestnicy stosujący lek częściej zgłaszali:
- zmęczenie,
- bóle mięśni,
- ogólne pogorszenie samopoczucia.
U jednej osoby wystąpiło także poważniejsze powikłanie w postaci zapalenia płuc, które jest znanym działaniem niepożądanym tego leku.
Ćwiczenia nadal wypadają korzystniej
Naukowcy wskazują, że rapamycyna może hamować aktywność mTOR również po wysiłku fizycznym. To problem, ponieważ ten mechanizm jest kluczowy dla budowy mięśni i regeneracji. Oznacza to, że organizm może gorzej reagować na trening i nie osiągać pełnych korzyści z ćwiczeń.
Eksperci podkreślają, że aktywność fizyczna pozostaje jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie i długość życia. Badacze zaznaczają, że eksperyment miał swoje ograniczenia - obejmował niewielką grupę uczestników i trwał stosunkowo krótko. Nie analizowano też bezpośrednio zmian zachodzących w mięśniach.
Nie można więc jednoznacznie stwierdzić, że rapamycyna zawsze działa w ten sposób. Możliwe, że inne dawki lub schematy przyjmowania dałyby inne efekty. Mimo rosnącej popularności leku w środowiskach zainteresowanych długowiecznością, autor badania przestrzega przed jego stosowaniem bez wskazań medycznych.
- Nie sądzę, aby ludzie powinni przyjmować rapamycynę poza wskazaniami. Wciąż wiemy za mało o stosunku korzyści do ryzyka - podkreśla Benjamin Miller z Oklahoma Medical Research Foundation. Na razie więc najpewniejszym sposobem na poprawę zdrowia i wydłużenie życia pozostają dobrze znane metody - regularny ruch i zdrowy styl życia.
Źródła: Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, Oklahoma Medical Research Foundation
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
