10 z 13Ataki obżarstwa

Ataki obżarstwa, zwane również napadami wilczego głodu, mogą występować u niektórych kobiet w trakcie okresu menstruacyjnego. To zjawisko jest związane z hormonami i zmianami emocjonalnymi, które występują w tym czasie. Wiele kobiet doświadcza wówczas zwiększonego apetytu oraz chęci spożycia słodkich czy tłustych potraw. Te okresowe zmiany w jedzeniu są naturalne, ale jeśli ataki obżarstwa stają się problematyczne, warto skonsultować się z lekarzem.

Zobacz także: Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?