Paso doble - kroki

Paso doble to taniec hiszpański o metrum 2/4. Z języka hiszpańskiego „pasodoble” znaczy „podwójny krok”. Tematycznie taniec przypomina walkę torreadora z bykiem, czyli tzw. corridę. Partner występuje w roli torreadora, a partnerka odgrywa rolę byka. Ten taniec towarzyski składa się z trzech części: wejścia na arenę, obrazu walki z bykiem i zabicia zwierzęcia oraz parady po zakończeniu walki. Paso doble należy do tańców latynoamerykańskich.

Muzyka do paso doble

Muzyka do paso doble ma charakter marszowy, dzięki czemu w trakcie tańca napięcie wciąż wzrasta, aby osiągnąć swój szczyt w ostatnim uderzeniu. Standardowe tempo dla tego tańca to 60 taktów na minutę. Paso doble jest tańcem żywiołowym i miłym do oglądania – już przed postawieniem pierwszego kroku partnerzy przybierają specjalne pozy.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny a endorfiny"

Jednak dobrze zatańczone paso doble wymaga od tancerzy wiele wysiłku, zdolności oraz umiejętności wyrażania emocji w tańcu. Ponadto, jest to jedyny taniec, którego nie można skrócić, ani w którego choreografii nie może pojawić się ani jedna luka, gdyż każdy element tańca ma precyzyjną liczbę taktów. Kroki paso doble są ściśle związane z podkładem muzycznym – każdy etap utworu akcentowany jest silnym uderzeniem oraz specjalnie przybieraną przez tancerzy pozą.

Podczas tańca partnerzy ustawiają się naprzeciw siebie, wyprostowani, stykając się biodrami. Tancerze wznoszą wysoko głowy i unoszą klatkę piersiową do góry. Partner obejmuje partnerkę prawym ramieniem, dłoń umieszczona jest w okolicach lewej łopatki. Połączone ręce tancerzy wzniesione są na wysokość głowy partnerki. Taniec paso doble tańczy się w pozycji zasadniczej i pozycji promenady. Trudniejsze elementy tańczone są osobno.

W paso doble używa się kilku rodzajów kroków: normalne kroki marszowe, kroki boczne, kroki w miejscu, a także akcentowane kroki w miejscu. Stosuje się również unoszenia i opadania – efekt uzyskiwany jest nie tylko przez wznoszenie się tancerzy na palcach, ale i przez wyprężanie całego ciała. Tancerze zaawansowani stosują też nachylenia od pasa w górę.

Figury do paso doble

Każdemu uderzeniu w takcie odpowiada jeden krok. Figury podstawowe trwają dwa lub cztery takty. Kroki do przodu stawia się od pięty, kroki do tyłu – od palców, a kroki boczne – na podeszwach. Niektóre figury taneczne rozpoczyna się mocnym krokiem w miejscu – jest to tzw. appel.

PN – prawa noga
LN – lewa noga

Krok podstawowy (Chasse)

Partner Partnerka Liczenie
1. PN w bok 1. LN w bok 1
2. LN dostawić do PN 2. PN dostawić do LN 2
3. PN w bok 3. LN w bok 3
4. LN dostawić do PN 4. PN dostawić do LN 4

Wypad (Pique)

| Partner | Partnerka | Liczenie | | 1. PN w przód w poprzek ciała | 1. LN w przód w poprzek ciała | 1 | | 2. Powrót na LN | 2. Powrót na PN | 2 | | 3. PN w bok | 3. LN w bok | 3 | | 4. LN dostawić do PN | 4. PN dostawić do LN | 4 |

Banderilas

| Partner | Partnerka | Liczenie | | 1. PN w miejscu – appel | 1. LN w miejscu – appel | 1 | | 2. LN w bok | 2. PN w miejscu | 2 | | 3. PN dostawić do LN | 3. LN w miejscu | 3 | | 4. LN w miejscu | 4. PN w miejscu | 4 |

Kroki po kole (Turning Walk)

| Partner | Partnerka | Liczenie | | 1. PN w przód | 1. LN w przód | 1 | | 2. LN w przód | 2. PN w przód | 2 | | 3. PN w przód | 3. LN w przód | 3 | | 4. LN dostawić do PN | 4. PN dostawić do LN | 4 |

Obrót partnerki (Underarm Turn) – partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

| Partner | Partnerka | Liczenie | | 1. PN w miejscu – appel | 1. LN w miejscu – appel | 1 | | 2. LN w bok | 2. PN w bok z silnym skrętem w prawo | 2 | | 3. Powrót na PN | 3. LN w bok | 3 | | 4. LN dostawić do PN | 4. PN dostawić do LN | 4 |

Jak wszystkietańce latynoamerykańskie, paso doble jest pełne pasji i emocji. Wymaga zdolności aktorskich. Kostiumy do tańca mogą przypominać te z corridy. Najczęściej partnerka jest ubrana w czerwoną, półkrótką sukienkę odsłaniającą nogi oraz w czarne kabaretki. Na turniejach tańca paso doble jest tańczone jako przedostatni taniec latynoamerykański, obok tańców standardowych.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Tańce latynoamerykańskie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Tańce latynoamerykańskie
Tańce latynoamerykańskie

Mambo (WIDEO)

Mambo (WIDEO) Odtwórz wideo

dekadzie XX wieku. Następnie cha-cha - najmłodszy taniec latynoamerykański wykonywany w metrum parzystym 4/4, wyparła mambo. Obecnie taniec wraca (...) osób zapisuje się do szkół tańca, a w dyskotekach powróciły klimaty latynoamerykańskie....

Tańce latynoamerykańskie

Cha-cha

Gerd Hadrich. Nauka tańca cha-cha Cha-cha, jak niemal wszystkie tańce latynoamerykańskie, jest pełna emocji i pasji. Co prawda, charakterystyczne (...) do Europy i Stanów Zjednoczonych w połowie XX wieku, natomiast...

Tańce latynoamerykańskie

Kroki - jive

latynoamerykańskich. Kroki jive'a są bardzo szybkie, muzyka jazzująca, a rytm synkopowany. Bardzo przypomina rock and rolla, jest jednak od niego (...) z Anglii, opracował i ogłosił zasady tańca. Już przed pojawieniem się jive'a istniały...

Tańce latynoamerykańskie

Taniec rumba

Rumba to taniec latynoamerykański, obecnie bardzo popularny i tańczony na całym świecie. Nazywa się go tańcem miłości lub namiętności. Od tancerzy (...) taniec latynoamerykański ma złożoną symbolikę. To swoisty rodzaj...

Tańce latynoamerykańskie

Jak tańczyć sambę? (WIDEO)

Tańczenie samby wyzwala prawdziwy wulkan energii. To taniec bardzo radosny, a zarazem kobiecy i seksowny. Wymaga rozluźnienia całego ciała i intensywnego poruszania biodrami. Tancerki samby zakładają piękne, kolorowe i kuse stroje oraz bajeczne ozdoby...

Tańce latynoamerykańskie

Cha cha cha: kroki (WIDEO)

Cha cha cha: kroki (WIDEO) Odtwórz wideo

Cha-cha to latynoamerykański taniec towarzyski, który wywodzi się z Kuby. Jego autorem jest Pierre Lavelle - stworzył formułę kroku chassis

Tańce latynoamerykańskie

Salsa kubańska (WIDEO)

Salsa kubańska (WIDEO) Odtwórz wideo

Salsa to bardzo popularny taniec towarzyski, który wywodzi się z Karaibów. Początkowo rozwijała się na Kubie, w Portoryko i w Nowym Jorku. Taniec był inspirowany innymi stylami w muzyce, które różniły się akrobatycznymi elementami, sposobem trzymania...

Tańce latynoamerykańskie

Samba brazylijska

Samba brazylijska to energiczny, rytmiczny taniec w takcie na dwie czwarte. Jest to najpopularniejszy taniec w Brazylii, skąd pochodzi. Początki samby sięgają XIX wieku. Nie jest to właściwie jeden taniec, ale cała grupa tańców, dlatego też trudno określić,...

Tańce latynoamerykańskie

Samba

to taniec latynoamerykański towarzyski wywodzący się z tzw. tańca w kółko. Pierwotna wersja samby była zbyt erotyczna, dopiero po różnych (...) z najbardziej dynamicznych jej odmian. W odróżnieniu od tańców latynoamerykańskich,...