Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Agnieszka Laskus

Pielęgnacja dziąseł

Avatar placeholder
29.08.2013 14:34
Pielęgnacja dziąseł
Pielęgnacja dziąseł

Dziąsła odgrywają istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu jamy ustnej, a wszelkie zaniedbania higieniczne zębów odbijają się na przyzębiu. Niedokładne i zbyt rzadkie mycie zębów może spowodować krwawienie z dziąseł. Dyskomfort odczuwany podczas szczotkowania i nitkowania zębów nie jest jednak najgorszym, co może się zdarzyć. Problemy z dziąsłami mogą być poważne i doprowadzić nawet do utraty zębów. Dlatego też warto pamiętać, że zdrowe dziąsła to zdrowe zęby, i na odwrót. Pielęgnacja dziąseł to jedna z podstawowych zasad higieny jamy ustnej.

spis treści

1. Jak dbać o dziąsła?

Mycie zębów przez 2-3 minuty i czyszczenie przestrzeni międzyzębowych przynajmniej dwa razy dziennie to podstawa. Aby uzyskać lepsze efekty, warto szczotkować zęby po każdym posiłku pastą z fluorem. Jednak nie każdy ma na to czas. W takiej sytuacji po jedzeniu należy żuć bezcukrową gumę przez około 20 minut. Ale i to nie wystarczy, by mieć zdrowe zęby i mocne dziąsła. Co należy zrobić, by osiągnąć taki rezultat?

  • Regularnie, co pół roku, należy pójść do dentysty na usuwanie kamienia nazębnego. Kamień składa się z bakterii, osadów mineralnych, węglowodanów i białek, i nie sposób pozbyć się go domowymi sposobami. Jeśli kamień nazębny nie jest przez dłuższy czas usuwany, ma miejsce stan zapalny tkanek, które otaczają zęby. Na płytce osadzają się bakterie, które produkują toksyny i powodują zapalenie poprzez wnikanie w szczelinę dziąsłową. W rezultacie można zaobserwować krwawiące dziąsła (na przykład podczas szczotkowania), obrzęk, ból podczas gryzienia i dotykania, a także niemiły smak i zapach z jamy ustnej.
  • Po wystąpieniu jakichkolwiek niepokojących objawów, na przykład takich jak wyżej wymienione, należy bezzwłocznie udać się do dentysty. Jeśli w jamie ustnej jest stan zapalny wywołany kamieniem, należy usunąć ten osad. W przeciwnym razie może dojść do rozwoju parodontozy, która może spowodować kieszonki między dziąsłem a zębami. W kieszonkach gromadzą się bakterie produkujące toksyny, które rozpuszczają kość. Po pewnym czasie zęby zaczynają się chwiać i wypadają.
  • Należy zadbać o profilaktykę parodontozy. Jak to zrobić? Staranna pielęgnacja jamy ustnej odgrywa niebagatelną rolę w zapobieganiu parodontozy. W sklepach dostępne są specjalne pasty do zębów i płyny, które łagodzą stan zapalny dziąseł. Niezwykle istotne jest dokładne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych nićmi dentystycznymi, ewentualnie miniszczoteczkami i wykałaczkami.
  • Warto rzucić palenie i ograniczyć ilość spożywanych słodyczy. Dobrym pomysłem jest racjonalna dieta bogata w białko, witaminy i składniki mineralne. Dla zdrowia dziąseł warto codziennie zjeść jabłko – podczas gryzienia i przeżuwania tego owocu ma miejsce świetny masaż dla dziąseł.

2. Choroby przyzębia

Krwawiące dziąsła są problemem miejscowym, ale potencjalne skutki dla całego ciała są dużo poważniejsze. Bakterie, które wywołują stan zapalny przyzębia mogą przyczyniać się do chorób układu oddechowego i układu krążenia. Ponadto możliwy jest wpływ parodontozy na przebieg innych chorób (np. cukrzycy), a nawet wywołanie u kobiet przedwczesnych porodów

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

O dziąsła warto dbać przez całe życie. Nie jest to skomplikowane, wystarczy starannie czyścić zęby i przestrzenie międzyzębowe, regularnie chodzić do stomatologa na przegląd i usuwać kamień i płytkę nazębną. Duże znaczenie ma także dieta i zdrowe nawyki. Jeśli mimo pielęgnacji pojawi się stan zapalny, należy skonsultować się z dentystą i jak najszybciej go wyleczyć. W ten sposób szanse na zdrowe zęby i dziąsła będą znacznie większe.

Dr n. med. Agnieszka Laskus

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze