Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
lek. Magdalena Reszczyńska
3 z 7Nasiona sezamu
Żucie sezamu także pomaga pozbyć się zalegającego na szkliwie osadu – tekstura ziaren umożliwia delikatne zeskrobanie go. Co ważniejsze, zawierają one wapń, który jest bardzo ważnym składnikiem mineralnym, odpowiedzialnym za mocne i zdrowe szkliwo. Sezam należy przeżuwać ostrożnie, uważając, by nie dostał się do przestrzeni międzyzębowych.