2 z 6Jabłko dziennie gwarantem zdrowia

Spożywając każdego dnia jedno jabłko, możemy nie zauważyć następującej z dnia na dzień znacznej zmiany w naszym samopoczuciu, jednak w tym przypadku o wpływie jabłek na zdrowie należy myśleć długoterminowo. Zdaniem naukowców zawarte w tym owocu substancje pomagają oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn, obniżają poziom cholesterolu i przyspieszają procesy trawienne, wspomagając tym samym odchudzanie. Dodatkowo pozytywnie oddziałują na pracę układu krążenia, wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego i poprawiają kondycję skóry.