Białka

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Białka
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Białka
Białka

Białko w diecie

Białko w diecie

(...) jest również we wszystkich płynach organizmu człowieka z wyjątkiem moczu i żółci. Nic więc dziwnego w tym, że człowiek potrzebuje białka ... , pestki. Warto zadbać o to, by w diecie znalazły się różne produkty, wówczas szansa na dostarczenie odpowiedniej ilości białka ... zawartością białka może przyspieszyć przemianę materii nawet o 40% i hamować łaknienie, dzięki niskiej kaloryczności, a także niewysokiej dostępności energetycznej białka. Wpływ białka na zdrowie Nie należy przesadzać z ilością spożywanego białka. Nadmiar...

Białka

Czy nietolerancja laktozy leży w psychice?

U osoby, która po spożyciu produktów białkowych odczuwa zaburzenia ze strony układu pokarmowego – najczęściej nudności, bóle brzucha, biegunki – podejrzewana jest zazwyczaj nietolerancja laktozy. Jeśli objawy występują w specyficzny dla tej...

Białka

Jedz białko na śniadanie!

Jedz białko na śniadanie!

(...) w ciągu dnia. Ponadto za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) odkryto, że duża ilość białka na początku dnia ... białka), a część jadła produkty bogate w białko (jajka, twaróg, produkty sojowe, pieczywo razowe). Pod koniec każdego...

Białka

Produkty bogate w białko

Produkty bogate w białko

(...) regeneracja tkanek, gojenie ran. Specjalne białka - immunoglobuliny, uczestniczą w odpowiedzi obronnej organizmu na działanie czynników chorobotwórczych. Białko jest niezbędnym składnikiem diety. Białko w diecie Zalet białka nie sposób przecenić. Białka stanowią 75% masy ... potrzebnym do budowy nowych tkanek i struktur mięśniowych, a także do regeneracji zużytych lub uszkodzonych. Białka są podstawowym ... ilość białka należy czerpać z pożywienia i dostarczać organizmowi wraz z pokarmem. Produkty zawierające białko to: mięso,...

Białka

Zapotrzebowanie na białko

Zapotrzebowanie na białko

Białka są niezbędne do życia. Stanowią bowiem zasadniczy element budowy wszystkich tkanek ustroju człowieka ... na białko jest zróżnicowane. Największa zawartość białka w diecie powinna występować u dzieci, kobiet w ciąży oraz u osób po operacji. Rola białka w organizmie W organizmie białka pełnią zróżnicowane funkcje, które zapewniają prawidłowy rozwój, a tym samym zdrowie człowieka. Białka jako enzymy oraz hormony regulują przemianę materii, zapewniając prawidłowy stan...

Białka

Cała prawda o białku w diecie

(...) z komórek naszego ciała. Jakość i ilość białka w codziennym jadłospisie jest jednym z częściej podejmowanych zagadnień dotyczących ... wszyscy podejmują problem wysokości dobowej dawki białka. Zalecenie sztywno określonej ilości białka dla osoby jadającej ... białka ma być skorelowana z masą ciała. Czy słusznie? I tak, i nie. Na przykład zdarza się, że komuś wyraźnie szkodzi ... ma właściwą dla siebie tolerowaną dawkę różnych rodzajów białka. Jednej osobie potrzebna jest dziennie większa ilość jaj,...

Białka

Rola białka w organizmie człowieka

Rola białka w organizmie człowieka

Białko to podstawowy budulec wszystkich narządów w organizmie. Wchodzi w skład enzymów, hormonów, przeciwciał. Białka ... i rozwój człowieka, a także regeneracja uszkodzeń. Białka tworzone są przez aminokwasy. Zdrowa dieta powinna być na tyle ... . Funkcje białka w organizmie Białka są budulcem nowych tkanek, a także materiałem uzupełniającym stare. W organizmie zajmują 75% miejsca w tkankach. Dostarczane w jedzeniu białko stanowi źródło energii. Przeliczając: 1 gram białka tworzy 4 kcal...

Białka

Białka roślinne a zwierzęce

Białka roślinne a zwierzęce

(...) Jednak większości z nas białko kojarzy się z dietą, w której podstawą jest pierś kurczaka. Do wyboru mamy jednak nie tylko białka zwierzęce, ale również roślinne. Które z nich są zdrowsze? Funkcje białka w organizmie Określenie proteiny pochodzi od greckiego słowa „protos", czyli pierwszy. Rzeczywiście, białko jest niezwykle ważnym elementem, słusznie nazywanym źródłem życia. Białka są materiałem budulcowym ... się w przeciwciałach, które odpowiadają za odporność organizmu. Ważne jest również to, że białka dostarczają nam...

Białka

Co warto wiedzieć o lektynach?

Co warto wiedzieć o lektynach?

(...) mogą także wspierać człowieka w walce z chorobami nowotworowymi. Jednocześnie białka, które w dużych ilościach dostarczamy ... . Jeszcze 100 lat temu uważano, że lektyny, czyli białka wiążące węglowodany na błonach komórkowych, występują tylko w roślinach ... organizmu. Pozyskiwane z roślin białka są też stosowane w badaniach histologicznych stanowiących podstawę rozpoznania choroby ... wspomagać walkę z rakiem. Fasolowa pułapka Najlepiej poznanymi lektynami są białka pochodzenia roślinnego. Za ich...

Żywność ekologiczna

Produkty ekologiczne

Produkt ekologiczny to taki artykuł, którego negatywne oddziaływanie na środowisko jest maksymalnie ograniczone lub całkowicie zlikwidowane. Żywność ekologiczna pochodzi z gosp