Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Profilaktyka grzybicy paznokci

Avatar placeholder
13.07.2015 15:10
Profilaktyka grzybicy paznokci
Profilaktyka grzybicy paznokci

Grzybica paznokci może być nieprzyjemną pamiątką po wizycie na basenie, pożyczeniu butów czy nożyczek i innych sprzętów do pielęgnacji paznokci. Niestety najczęściej nie dbamy o własne stopy i nie reagujemy na pierwsze objawy choroby. Jaka jest profilaktyka grzybicy paznokci?

spis treści

1. Zapobieganie grzybicy

Na początku pojawiają się żółte paznokcie u stóp, potem inne przebarwienia paznokci. Tak właśnie zaczyna się drożdżyca paznokci.

Grzybica paznokci u nóg pojawia się z przyczyn naprawdę prozaicznych:

  • przez używanie tego samego ręcznika, co osoba chora na grzybicę,
  • mycie się tą samą myjką lub gąbką, co chory,
  • używanie wspólnych nożyczek, pilniczka i cążek do paznokci,
  • mycie pięt pumeksem – pumeks to prawdziwe siedlisko grzybów, pumeksy są trudne do utrzymania czystości, lepiej używać tarki metalowo – plastikowej, wysycha szybciej niż pumeks,
  • obuwie – nasze stopy mają dużą skłonność do potliwości, dlatego buty są idealnym siedliskiem grzybów. Pamiętaj, aby nie kupować butów w sklepach z używaną odzieżą. Buty nie mogą być ze sztucznych tworzyw, należy kupować przewiewne obuwie. Chorzy na grzybicę stóp nie powinni nosić tych samych butów dzień po dniu. Będąc u znajomych nie wskazane jest, aby zakładali kapcie zaproponowane przez gospodarzy. Latem trzeba chodzić w sandałach i klapach, aby stopy oddychały.
  • skarpetki – nie można nosić wilgotnych, ponieważ to sprzyja rozwojowi grzybów, skarpety powinny być wykonane z naturalnych włókien, trzeba je regularnie zmieniać i prać w temperaturze 60 st. C.
  • prysznic – grzyby rozwijają się w wilgotnym środowisku, dlatego po kąpieli należy dokładnie osuszyć skórę między palcami. Jeśli bierzesz prysznic w nowym miejscu, to pamiętaj o założeniu specjalnych klapek kąpielowych.

2. Miejsca, gdzie możemy się zarazić grzybicą

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

Sauna, basen, siłownia – to miejsca, w których jesteś szczególnie narażony na grzyby. Tam panują idealne warunki do ich rozwoju, jest ciepło i wilgotno. Nie można chodzić bosymi stopami, zawsze zakładaj klapki.

Ośrodki wczasowe, akademiki, pokoje hotelowe – to miejsca, w których przebywa dużo ludzi. Nie zdajemy sobie sprawy, że niektóre grzyby znajdują się w wykładzinach czy dywanach. Przebywający w tych miejscach trzeba nosić swoje klapki i unikać chodzenia na boso w pokojach i łazienkach.

Higiena stóp powinna być utrzymywana każdego dnia, tylko częste mycie i dokładne wycieranie stóp (tylko swoim ręcznikiem) skutecznie ochroni nas przed grzybicą paznokci.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze