Profilaktyka grzybicy paznokci

Grzybica paznokci może być nieprzyjemną pamiątką po wizycie na basenie, pożyczeniu butów czy nożyczek i innych sprzętów do pielęgnacji paznokci. Niestety najczęściej nie dbamy o własne stopy i nie reagujemy na pierwsze objawy choroby. Jaka jest profilaktyka grzybicy paznokci?

Zapobieganie grzybicy

Jak zapobiegać grzybicy?

Grzybica, tak jak inne infekcje jest chorobą zakaźną. Podatność na zakażenie może mieć różne podłoże. Z pewnością istotnym czynnikiem jest nadużywanie...

Na początku pojawiają się żółte paznokcie u stóp, potem inne przebarwienia paznokci. Tak właśnie zaczyna się drożdżyca paznokci.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Grzybica paznokci u nóg pojawia się z przyczyn naprawdę prozaicznych:

  • przez używanie tego samego ręcznika, co osoba chora na grzybicę,
  • mycie się tą samą myjką lub gąbką, co chory,
  • używanie wspólnych nożyczek, pilniczka i cążek do paznokci,
  • mycie pięt pumeksem – pumeks to prawdziwe siedlisko grzybów, pumeksy są trudne do utrzymania czystości, lepiej używać tarki metalowo – plastikowej, wysycha szybciej niż pumeks,
  • obuwie – nasze stopy mają dużą skłonność do potliwości, dlatego buty są idealnym siedliskiem grzybów. Pamiętaj, aby nie kupować butów w sklepach z używaną odzieżą. Buty nie mogą być ze sztucznych tworzyw, należy kupować przewiewne obuwie. Chorzy na grzybicę stóp nie powinni nosić tych samych butów dzień po dniu. Będąc u znajomych nie wskazane jest, aby zakładali kapcie zaproponowane przez gospodarzy. Latem trzeba chodzić w sandałach i klapach, aby stopy oddychały.
  • skarpetki – nie można nosić wilgotnych, ponieważ to sprzyja rozwojowi grzybów, skarpety powinny być wykonane z naturalnych włókien, trzeba je regularnie zmieniać i prać w temperaturze 60 st. C.
  • prysznic – grzyby rozwijają się w wilgotnym środowisku, dlatego po kąpieli należy dokładnie osuszyć skórę między palcami. Jeśli bierzesz prysznic w nowym miejscu, to pamiętaj o założeniu specjalnych klapek kąpielowych.

Miejsca, gdzie możemy się zarazić grzybicą

Sauna, basen, siłownia – to miejsca, w których jesteś szczególnie narażony na grzyby. Tam panują idealne warunki do ich rozwoju, jest ciepło i wilgotno. Nie można chodzić bosymi stopami, zawsze zakładaj klapki.

Ośrodki wczasowe, akademiki, pokoje hotelowe – to miejsca, w których przebywa dużo ludzi. Nie zdajemy sobie sprawy, że niektóre grzyby znajdują się w wykładzinach czy dywanach. Przebywający w tych miejscach trzeba nosić swoje klapki i unikać chodzenia na boso w pokojach i łazienkach.

Higiena stóp powinna być utrzymywana każdego dnia, tylko częste mycie i dokładne wycieranie stóp (tylko swoim ręcznikiem) skutecznie ochroni nas przed grzybicą paznokci.

Komentarze (2)
~xyz
~xyz ponad rok temu

Rok temu dopadł mnie ten problem naczytałam się o silnych lekach o domowych sposobach. Takze szybko wybralam sie do dermatologa ktory skierowal mnie na badanai mykologiczne. Miesiac czekania na wyniki a w tym czasie mogl mi przepisac jakies masci zapobiegawczo;/ Czekaja na wyniki moczylam codziennie w olejku z drzewa herbacianego, poznokiec zszedl i zaczal rosnac nowy zdrowy. Obeszło się bez silnych lekow! Otrzymałam wynik negatywny choć Pani w laboratorium twierdziła że wygląda jej to na grzybice i "takiego cuda jeszcze nie widziała"- paznokieć wyglądał po prostu ohydnie. Czytałam, że trzeba niby powtarzać bo może nie wyjśc...poszłam do innego dermatologa z wynikiem, w związku z tym, że paznokieć odrastał już zdrowy dostałam profilaktycznie maśc Pirolam żel stosuje ją do teraz . Jeden panokieć całkowicie odrósł drugiemu potzrebne jest z 2 miesiące. Także dziewczyny nie załamujcie się tylko od razu działajcie!!

Odpowiedz
~ania
~ania ponad rok temu

ja również złapałam grzybicę najprawdopodobniej podczas wizyty w hotelu na wyjeździe służbowym. Zapomniałam zabrać klapek pod prysznic i mimo iż wydawało się że jest ok plamka na paznokciu nie chciała znikać. Dostałam leczenie doustne w trzytygodniowych odstępach czasowych plus probiotyki i odpowiednią dietę wspomagającą.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Grzybica paznokci - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Czy to rak?

~HelpMe34 • ostatni post 3 godziny temu

2

Płuca serce

~Jakub 15 lat • ostatni post 16 godzin temu

4

Pomocni lekarze

Artykuły Grzybica paznokci - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie
Grzybica - charakterystyka grzybów, rodzaje

Profilaktyka grzybicy

w miejscach ogólnodostępnych to często jedna z przyczyn grzybicy paznokci. Zawsze noś buty i pantofle. Na basenie nie korzystaj z prywatnych gąbek (...) Grzybice są dolegliwościami cywilizacyjnymi ze...

Wrastające paznokcie - charakterystyka, leczenie, profilaktyka, klamry na wrastające paznokcie

Obcinanie paznokci u stóp

Obcinanie paznokci u stóp

Najczęstszą z przyczyn wrastających paznokci jest ich nieprawidłowe obcięcie.

Grzybica stóp - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Korzystanie z basenów a grzybica

Korzystanie z basenów a grzybica

Grzybica stóp i paznokci szczególnie często dotyka osoby korzystające z basenów. Dzieje się tak dlatego, że baseny to dobre miejsce (...) regularnie z basenów. Ale one same, bez odpowiedniej higieny stóp, nie będą wystarczającą...

Problemy z dłońmi i stopami

Grzybica stóp i paznokci

Grzybica stóp i paznokci to wstydliwa, przykra i nieestetyczna dolegliwość. Trzeba się jednak przełamać i pójść do dermatologa, gdyż nieleczona (...) z basenu czy sauny. Niestety, leczenie grzybicy stóp...

Grzybica stóp - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Grzybica mokasynowa

. Ta grzybica skóry stóp obejmuje podeszwy oraz brzegi stóp. Bardzo często, w przypadku tego rodzaju grzybicy, wtórnie pojawia się grzybica paznokci (...) wypełnionymi płynem surowiczym. Na...

Grzybica paznokci - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie

Grzybica paznokcia - objawy, podział, leczenie

jej pod mikroskopem. Kolejnym etapem jest określenie rodzaju grzybicy i podjęcie skutecznej terapii. * Domowe sposoby na grzybicę paznokci * Profilaktyka grzybicy...

Leczenie grzybicy

Jak leczyć grzybicę? (WIDEO)

Jak leczyć grzybicę? (WIDEO) Odtwórz wideo

. W przypadku grzybicy paznokci dodatkowo stosuje się preparaty w postaci maści, kremów i lakierów. (...) W ostatnich latach odnotowano wyraźny wzrost zachorowalności na grzybicę. Czynniki wpływające...

Profilaktyka grzybicy

Grzybice poważnym zagrożeniem dla ludzkości

Grzybice poważnym zagrożeniem dla ludzkości

, choć zaatakować mogą niemal każdy narząd w organizmie człowieka, najczęściej wywołują zakażenia skóry i paznokci. Profilaktyka grzybicy (...) , ale tylko trzy ich grupy powodują realne zagrożenie dla...

Łupież - objawy, przyczyny, profilaktyka, leczenie

Płat łupieżu

Płat łupieżu

Na zdjęciu widoczny jest powiększony płatek łupieżu.