Przyspieszanie porostu włosów

Wypadające włosy są przyczyną frustracji wielu kobiet i mężczyzn. Na szczęście istnieją środki i naturalne sposoby na przyspieszenie porostu włosów, dzięki którym pobudzi się skórę głowy do produkcji nowych włosów, a już istniejące staną się grubsze i mocniejsze.

Sposoby na wypadanie włosów

Gdy czujesz, że twoje włosy są osłabione i zaczynają wypadać nie wolno tego lekceważyć. Być może brakuje ci składników mineralnych odpowiedzialnych za piękne i zdrowe włosy. Warto wtedy zaopatrzyć się w suplementy diety, które pomogą uzupełnić braki niezbędnych substancji. Oprócz tego można wtedy rozważyć odstawienie kawy, gdyż wypłukuje ona z organizmu składniki mineralne wspomagające budowę włosów.

Polecane wideo:

Wypadające włosy mogą również być objawem złego ich traktowania. Jeśli często mocno ściskasz włosy gumką lub trzesz je ręcznikiem, gdy są mokre, znacząco je osłabiasz, a stąd do wypadania już niedaleko.

Sposoby na przyspieszenie porostu włosów

Gdy jednak ubytek włosów jest znaczący i zastanawiasz się jak przyspieszyć wzrost włosów, zastosuj się do poniższych wskazówek:

  • Włosy nie lubią zimna i gorąca, ale lubią ciepło. Zatem jeśli chcesz przyspieszyć porost włosów nie narażaj ich na drastyczne skoki temperatur. Unikaj lokówek i prostownic, a jeśli nie możesz się bez nich obejść stosuj środki ochraniające włosy przed bardzo wysokimi temperaturami.
  • Jedz zdrowo, gdyż składniki zbilansowanej diety, tj. witamina B12, wapń, żelazo i cynk wspomogą szybki porost silnych i grubych włosów. Ponadto przyspieszenie porostu włosów i paznokci powoduje spożywanie świeżych ryb, jajek, sera, soczewicy i orzechów brazylijskich.
  • Postępuj rozsądnie ze słońcem. Niewielkie dawki promieni słonecznych wpłyną korzystnie na porost włosów, jednak zbyt duże dawki promieniowania słonecznego mogą zbytnio wysuszyć włosy, co prowadzi do osłabienia i wypadania.
  • Przycinaj włosy regularnie tak często jak tego potrzebują. Włosy wyrastają ze skóry głowy, ale końcówki szybko się starzeją i niszczą, co prowadzi do ich rozdwajania. Rozdwojone końcówki powodują łamanie włosów.
  • Jeśli chcesz przyspieszyć porost włosów kup specjalny szampon i odżywkę, który wspomoże porost włosów. Zrezygnuj natomiast z produktów do stylizacji włosów, tj. lakiery, pianki i żele. Chemikalia w nich zawarte prowadzą do szybszego przetłuszczania się włosów.

Naturalne sposoby na szybki porost włosów

  • Masuj skórę głowy przynajmniej 5-10 minut dziennie, ponieważ masaż stymuluje porost włosów i powoduje, że włosy w naturalny sposób rosną szybciej.
  • Dbaj o swoje włosy. Myj je często używając odpowiednio dobranego szamponu i nie zapominaj o odżywce.
  • Nie duś włosów przez cały dzień pod czapką. Daj im oddychać, gdyż włosy, aby rosły szybko i zdrowo potrzebują przestrzeni.
  • Do czesania włosów używaj szczotek wykonanych z naturalnego włosia, gdyż w trakcie czesania rozprowadza ono naturalny olejek produkowany przez skórę głowy na całych włosach. Ponadto naturalne włosie masuje skórę głowy poprawiając jej ukrwienie, a więc skóra głowy jest wtedy lepiej dotleniona, co w konsekwencji przyczynia się do szybszego wzrostu włosów.

Istnieje wiele środków na porost włosów, ale zanim po nie sięgniesz spróbuj przedstawionych naturalnych metod dbania o włosy a być może już wkrótce zauważysz, że twoje włosy są zdrowsze, mocniejsze i jest ich więcej.

Komentarze (8)
~gala
~gala 3 miesiące temu

@~Tymik: ja dopiero zaczęłam brać te tabletki. Fajnie, że u ciebie już tak szybko pojawiły się efekty. Mam nadzieję, że mnie też pomogą, bo od dawna walczę z wypadaniem włosów i do tej pory nie udało mi sie skutecznie zahamować

Odpowiedz
~Tymik
~Tymik 4 miesiące temu

Domowe sposoby warto wypróbować :) jednak czasami gdy problem z wypadaniem włosów jest bardziej zaawansowany trzeba działać od wewnątrz skutecznym lekiem. Dlatego łykam Biotebal, bo efekty widać już po kilku tygodniach, mam mocniejsze włosy, wypada ich zdecydowanie mniej a nawet już widzę pierwsze "baby hair".

Odpowiedz
~beatachd@wp.pl
~beatachd@wp.pl ponad rok temu

rok temu pewna fryzjerka,chyba mnie nie luiła polozyła mi na wlosy bez pozwolenia pewien preparat- i po tym preparacie,moje wlosy rosną wolniej i są gorszej konstrukcji-zniszczyla je...jak mam je zreperowac-nie wiem czego uzyla...

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Jak zapobiegać łysieniu?
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Jak zapobiegać łysieniu?
Zasady pielęgnacji włosów

Sposoby na szybki porost włosów

Sposoby na szybki porost włosów

Szampony i odzywki Szampony i odzywki wzmacniające włosy mogą stymulować porost włosów. Zawarte w nich składniki, takie jak wyciąg z żeń-szenia (...) na skórę głowy oraz nasadę trzona włosów. W celu...

Zasady pielęgnacji włosów

Metody pielęgnacji włosów

Metody pielęgnacji włosów

Niezwykle istotne w pielęgnacji włosów jest mycie. Warto dobierać szampony do ich rodzaju. Włosy farbowane należy myć w szamponie do włosów (...) farbowanych, włosy tłuste w szamponie przeznaczonym do pielęgnacji włosów...

Zasady pielęgnacji włosów

Mycie włosów

Mycie włosów

Bardzo ważne jest także dopasowanie szamponu do naszego rodzaju włosów. Jeśli pragniemy poprawić ich stan, musimy uważnie czytać etykiety dołączone do środków kosmetycznych.

Zasady pielęgnacji włosów

Wybór farby a karnacja

Wybór farby a karnacja

Samodzielne farbowanie włosów daje efekt równie precyzyjny, jak w salonie fryzjerskim. Niezwykle istotna jest tu oczywiście farba do włosów - należy dobierać ją do karnacji oraz zwracać uwagę na odcień.

Kosmetyki i akcesoria do włosów

Domowe sposoby na włosy

Domowe sposoby na włosy

Domowe maseczki to prosty sposób na poprawę kondycji włosów. Nie trzeba wydawać mnóstwa pieniędzy na drogie kosmetyki - wystarczy pogrzebać w lodówce i samemu dobrać odpowiednie składniki na maseczkę do włosów.

Zasady pielęgnacji włosów

Co twoje włosy mówią o twoim zdrowiu?

Co twoje włosy mówią o twoim zdrowiu?

Czy wygląd włosów może świadczyć o naszym zdrowiu? Niektóre schorzenia układowe czy stosowane przez nas leki mogą mieć negatywny wpływ na wygląd (...) włosów. Niekiedy jednak czynnikiem odpowiedzialnym za wygląd naszych...

Wypadanie włosów

Kondycja włosów

Kondycja włosów

Podczas mycia włosów należy masować głowę szamponem przez kilka minut, tak aby składniki odżywcze mogły wniknąć do łodygi i cebulki włosa.

Zabiegi fryzjerskie

Farbowanie włosów

Farbowanie włosów

Farbowanie włosów najlepiej pozostawić wykwalifikowanym fryzjerom, dzięki temu unikniemy niepożądanego efektu.

Włosy

Jedzenie, które upiększy twoje włosy

Jedzenie, które upiększy twoje włosy

Pielęgnacja to nie wszystko? Regularna pielęgnacja włosów może wywierać korzystny wpływ na ich kondycję oraz wygląd. Warto jednak pamiętać (...) w składniki odżywcze, będzie miała korzystny wpływ na wygląd włosów. Czerwone...