2 z 6Pomiar ciśnienia tętniczego oraz morfologia

Zacznijmy od tych rodzajów badań, które powinny być zrealizowane zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn.

Morfologia to podstawowe badanie krwi. Zaleca się, aby osoby po 30-tym rokiem życia, wykonywały je raz w roku. Badanie morfologiczne jest bardzo ważne, ponieważ pomaga we wczesnym wykrywaniu wielu chorób. Badanie krwi OB również najlepeij robić przynajmniej raz w roku.

Pomiaru ciśnienia tętniczego również należy dokonać minimum raz w roku, choć najlepiej byłoby z pewnością częściej. Lekarze sądzą, że dobrze byłoby pomiary odnotowywać w dzienniczku, wpisując tam datę pomiaru oraz wysokość ciśnienia. Na jego poziom wpływać mogą stres, przemęczenie, choroba, urlop. Oczywiście wiąże się to z dużo częstszymi kontrolami. Pomiaru można dokonywać w domu, używając do tego ciśnieniomierza.

Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, które podpowie, co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi

Zobacz także: Te dzieci zasłużyły na miano superbohaterów!