Ryby, które nam szkodzą? (WIDEO)

Zobacz film: "Ryby które mogą nam zaszkodzić?"

Ryby zawsze były uważane za źródło wartościowych składników mineralnych i witamin. Znajdziemy w nich bowiem pełnowartościowe białko o wysokiej przyswajalności, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę D, ale również szereg składników mineralnych, takich jak: jod, selen, fluor, magnez, wapń. Jednak, jak się okazuje, nie wszystkie ryby są dla naszego organizmu tak dobre. Ze wzgledu na dużą zawartość metali ciężkich jest kilka rodzajów ryb, których lepiej unikać. Oto one: rekin, miecznik, tuńczyk i merlin.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!