3 z 7Typ II

Wzdęty brzuch jest twardy w dotyku i widocznie wypukły tuż nad biodrami. Jest to typ, który zaczyna być widoczny po posiłkach. Wówczas bakterie jelitowe zaczynają rozkładać pożywienie, produkując gaz.

Kiedy treści żołądkowej jest za dużo, jelita nie nadążają z jej rozbijaniem, w związku z czym zachodzi proces fermentacji.

Wyobraź sobie musującego szampana, którego wstrząśniecie powoduje napieranie bąbelków na ścianki butelki i korek. To właśnie dzieje się w twoim brzuchu, w efekcie czego staje się napompowany.

Jak sobie z tym poradzić? Po pierwsze, nie przejadaj się. Unikaj też jedzenia produktów ciężkostrawnych. Jedz też wolniej, dokładnie przeżuwaj każdy kęs.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Działa jak najlepszy środek przeczyszczający. Świetny również na anemię