Stosowanie leków w dzisiejszych czasach jest znacznie ułatwione, ponieważ na rynku pojawia się coraz więcej leków dostępnych bez recepty. Można je kupić nie tylko w aptekach, ale także w drogeriach czy osiedlowych marketach. To ogromna zaleta, ale też ryzyko konsekwencji wynikających ze złego stosowania lub przedawkowywania leków.
W przypadku stosowania leków należy zawsze słuchać zaleceń lekarza, a w przypadku leków OTC ściśle trzymać się informacji zawartych na ulotce. Nieodpowiedzialnie zażywane mogą doprowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem, takich jak uszkodzenie wątroby czy nerek albo zaburzenia pracy serca.
Nie wszystkie leki stosuje się tak samo. Istnieje grupa takich, które należy przyjmować na czczo. W tej sytuacji trzeba odczekać minimum pół godziny (a najlepiej około godziny), zanim sięgniemy po pierwszy posiłek. Zażyte tabletki muszą mieć czas na odpowiednie wchłonięcie się.
Osobną grupą są takie leki, które dobrze jest przyjmować w trakcie posiłku, najlepiej pierwszego. Na ulotkach można też znaleźć informacje o tym, aby odczekać chwilę od przyjęcia jakiegoś leku, zanim przyjmiemy kolejny. Tak jest na przykład w przypadku leków o działaniu absorpcyjnym (np. węgiel aktywny, nifuroksazyd).
Leków nie należy popijać sokami, kawą czy gorącą herbatą. Najlepiej sprawdzi się letnia, niegazowana woda - minimum pół szklanki. Bezwzględnie nie wolno popijać tabletek sokiem z grejpfruta. Dotyczy to w szczególności leków na nadciśnienie, przeciwbólowych i antydepresyjnych. Należy też unikać samych owoców na 4 godziny przed i po spożyciu leków, ponieważ mogą zwiększyć stężenie leku we krwi.
Trzeba także uważać, aby nie stosować leków, które mogą ze sobą wchodzić z niebezpieczne interakcje. Dlatego bardzo ważne jest czytanie ulotek i konsultowanie wszystkich decyzji z lekarzem.
Istotną kwestią jest także czas przyjmowania leków. Istnieją bowiem takie, które bezwzględnie należy zażywać o stałych porach, np. co 12 lub 24 godziny. Tak jest w przypadku tabletek antykoncepcyjnych, ale też antybiotyków i leków osłonowych.
Bezpieczne stosowanie leków to przede wszystkim pilnowanie norm dawkowania i dokładne czytanie ulotek. W każdej chwili można także poradzić się lekarza rodzinnego.