Stres finansowy może "postarzać" serce? Naukowcy zbadali związek
Choć o szkodliwości przewlekłego stresu dla serca mówi się od lat, coraz częściej pada pytanie: czy każdy stres działa tak samo? Naukowcy postanowili więc przyjrzeć się szczególnej odmianie napięcia, której wiele osób doświadcza po cichu – stresowi związanemu z pieniędzmi i trudnościami w zaspokojeniu podstawowych potrzeb.
Jak stres o finanse wpływa na serce?
W tym artykule:
W dużej analizie opublikowanej w "Mayo Clinic Proceedings" naukowcy prześledzili dane 280 323 dorosłych pacjentów leczonych w Mayo Clinic w latach 2018–2023. Uczestnicy wypełniali ankietę dotyczącą społecznych uwarunkowań zdrowia (m.in. stresu, warunków mieszkaniowych, relacji społecznych, dostępu do żywności). Badaczy interesował tzw. wiek sercowo-naczyniowy – wskaźnik opisujący, czy serce i naczynia zachowują się "młodziej", czy "starzej", niż wynikałoby to z metryki.
Zaburzenia seksualne mogą oznaczać chore serce
"Wiek sercowo-naczyniowy" a stres finansowy
Wyniki pokazały, że spośród analizowanych czynników społecznych najmocniej z niekorzystnym przyspieszeniem starzenia układu krążenia wiązały się stres finansowy i brak bezpieczeństwa żywnościowego. Co istotne, ich wpływ był widoczny także po uwzględnieniu klasycznych obciążeń medycznych. Eksperci zwracają uwagę, że takie czynniki potrafią przekładać się na codzienne wybory i możliwości: sen, dietę, aktywność, korzystanie z opieki zdrowotnej – a więc elementy, które w dłuższej perspektywie dokładają się do ryzyka sercowo-naczyniowego.
Jak stres finansowy wpływa na codzienność?
– W przeciwieństwie do ostrego czynnika stresu, takiego jak rychły termin wykonania pracy czy krótka choroba, stres finansowy jest często przewlekły i ciągły. Może obejmować uporczywe zmartwienia związane z rachunkami, stabilnością mieszkaniową, kosztami leczenia, długami lub utrzymaniem członków rodziny. Ponieważ pieniądze wpływają na tak wiele aspektów codziennego życia, trudno jest uciec od stresu finansowego. Może on zakłócać sen, ograniczać dostęp do zdrowej żywności lub opieki medycznej oraz ograniczać możliwości ćwiczeń i odpoczynku. Wszystkie te czynniki nasilają się i z czasem mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych – tłumaczyła prof. Leany Wen w wywiadzie dla CNN.
Warto podkreślić, że stres finansowy nie zastępuje tradycyjnych czynników ryzyka, ale może je wzmacniać. Prof. Agnieszka Olszanecka wytłumaczyła, w jaki sposób stres wpływa na serce.
– Stres finansowy, analizowany w omawianej pracy, jest silnym czynnikiem wpływającym na funkcjonowanie układu krążenia. Związek stresu z chorobami sercowo-naczyniowymi jest znany i badany od wielu lat. Stres definiuje się jako niespecyficzną reakcję organizmu na bodźce zakłócające jego szeroko rozumianą równowagę. Jest on nieodłącznym elementem życia — z jednej strony pełni funkcję sygnału ostrzegawczego, z drugiej mobilizuje organizm do działania w sytuacjach presji lub zwiększonego wysiłku. W odpowiedzi na stres dochodzi do aktywacji osi hormonalnej, zwiększonego wydzielania kortyzolu przez nadnercza, przyspieszenia rytmu serca oraz wzrostu ciśnienia tętniczego.
Źródło: PAP
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
